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如果要长时间卧床休息,这也是一个健康问题。床、床垫、枕头该如何选择!
布骨康复医疗中心 ,2020-02-04
老年人、病人或残疾人在他们的卧室里呆很长时间。床是一个私密的休息空间,必须是温馨、安全、舒适的。如果要长时间卧床休息,这也是一个健康问题。 对于那些需要卧床休息的人来说,为了预防褥疮,选择一个特定的床垫来延长卧床时间是很重要的。这些疼痛和潜在的严重损害发生在皮肤上的压力点的骨头上(通常是脚跟和.....
淋巴水肿:为什么会发生?
布骨康复医疗中心 ,2020-02-03
淋巴系统是由通道和淋巴结组成的网络,保证淋巴的循环和过滤。这种液体会将免疫细胞、营养物质和代谢废物排出体外。 淋巴水肿:为什么会发生? 淋巴水肿是一种与淋巴系统功能低下有关的疾病,它会阻塞或减慢淋巴循环。它可以在机体缺陷后自发发展,也可以在先天性疾病后发展,这种情况比较少见,称为原发性淋巴水肿。.....
静脉曲张解决方案
布骨康复医疗中心 ,2020-02-03
当血液循环时,它由心脏通过动脉泵入全身,再由静脉从四肢回流到心脏。血液一旦到达足部,就必须与重力作斗争,才能再次向上推动:这就是“静脉泵”的作用。这个系统是通过呼吸、脚底的压力、小腿的收缩和静脉内的瓣膜来激活的,这些瓣膜可以防止血液回流到相反的方向。 .....
科学家发现高纤维饮食竟然可以增加骨密度,缓解骨质疏松
布骨康复医疗中心 ,2020-01-08
近期,《自然通讯》杂志发表了一项研究成果,来自德国埃尔朗根 - 纽伦堡大学 Mario Zaiss 博士团队揭开了高膳食纤维饮食与骨骼之间的小秘密。膳食纤维经过肠道微生物消化,产生的短链脂肪酸,能够影响破骨细胞的代谢,显著降低骨吸收、增加骨密度 。考虑到短链脂肪酸本身也对免疫系统有正面的影响 [3].....
胖子跑步到底是在健身,还是在伤身?
布骨康复医疗中心 ,2020-01-07
“民以食为天”,这句话包含了中华民族几千年的美食文化。但是,与美食紧密相关的还有肥胖问题。使人发胖的原因有很多,最常见的就是吃得多,动得少和情绪化饮食。肥胖可能导致糖尿病和心血管疾病等问题,也容易影响情绪,使人暴躁易怒,或者自卑敏感。这些身体和心理上的问题会让人再次进入情绪化饮食,形成恶性循环。.....
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