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在前两期直播课程中,灵蛇跑者训练营王老师为我们讲解了跑步过程中常见的膝关节疼痛及如何通过康复性训练进行治疗、运动功能贴布的使用。
灵蛇跑者训练营
2019年,由陕西省田径协会主办,布骨医疗与跑者無疆联合协办的灵蛇跑者训练营,已顺利完成两期培训。训练营邀请专业教练及运动医护人员,为参与者提供专业的赛道急救、运动损伤防护与处理知识培训及科学跑步训练等课程,广受参与者的好评。
“新”灵蛇跑者训练营来了
2020年,受疫情影响,诸多赛事延迟举办或者直接取消。为配合疫情防控工作,原计划中的训练营第三期也未能如期上线。
但广大跑者对于“快乐健康”的追求的是永恒的,对于科学训练、急救、运动损伤与防护的知识是渴望的。经过协商,本期将在以线上直播的方式,为大家带来“常见跑步疼痛的预防和治疗”系列直播课程。
大家知道,前两期灵蛇跑者训练营报名可谓相当火爆,但为保证质量,每期都限定人数,中签率堪比热门马拉松赛事。线上训练营虽不像线下可以面对面交流讲授和快速上手实操训练,但有个好处就是不限定参与人数。
同时,为鼓励更多跑步爱好者能参与到直播中,来学习知识,参与互动。我们在直播中也准备了很多互动奖品,感谢以下合作伙伴们的支持
另外,还有陕西省田径协会提供的手型按摩器、纪念徽章等奖品。
直播课程安排
本次系列直播课共三期,分别针对跑步最常出现的疼痛防护和治疗讲解。
4月23日 19:30-20:10 抖音-陕西省田径协会 |
常见跑步疼痛——髌股关节痛的预防和治疗 |
4月29日 19:30-20:10 抖音-布骨康复 |
保护关节利器——运动功能贴布的使用教程 |
5月7日 19:30-20:10 抖音-跑者无疆 |
常见跑步疼痛——足底疼痛的预防和治疗 |
本期直播安排
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