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布骨医学科普
关于肩周炎的物理治疗
BuGuHealth ,2025-06-19
肩周炎是由于多种原因导致的肩盂肱关节囊炎性粘连,属于无菌性炎症。主要表现为肩关节周围疼痛,夜间会加重;肩关节向各个方向的活动受限,且呈进行性加重。本病具有自限性,一般在6~24个月内自愈,但部分患者肩关节不能恢复到正常功能水平。 .....
X型、O型腿,如何判断下肢力线,附矫正方法,一并拿走
BuGuHealth ,2025-06-19
下肢力线是一个关键的生物力学概念。它描述了人体从骨盆到足部的力学传递路径,是影响下肢功能、姿势平衡和运动表现的重要因素。本文将从下肢力线的构成、判断标准以及改善方法三个方面进行科普,希望帮助读者更好地理解下肢力线的重要性。.....
腘绳肌拉伤康复第二阶段:逐步恢复,回归运动的关键一步
BuGuHealth ,2025-06-19
第二阶段的康复目标是增强肌肉力量和提升下肢的稳定性,让你能逐步回到运动状态。通过合理的训练和休息,我们帮助你的腘绳肌恢复到最佳状态,早日回到赛场!.....
布骨康复医学科普:运动的尽头是康复科?转载自《人民日报》
BuGuHealth ,2025-05-26
运动的尽头是康复科?转载自《人民日报》.....
布骨康复医学科普:胫骨平台骨折术后康复治疗:重建功能,恢复正常生活
BuGuHealth ,2025-05-26
胫骨平台骨折是指胫骨上端关节面(即胫骨平台)发生的骨折,这种损伤常见于高能量创伤,如交通事故、跌倒或运动伤害。由于胫骨平台在膝关节的支撑和运动中扮演着至关重要的角色,所以这类骨折若未得到及时有效的治疗,可能会导致膝关节功能障碍从而严重影响日常生活。因此,胫骨平台骨折术后,康复治疗是恢复正常生活的关键.....
布骨康复医学科普:一项国家自然科学基金重点项目揭示:运动康复治疗有助于骨关节损伤尽快恢复
BuGuHealth ,2025-05-26
一项国家自然科学基金重点项目揭示:运动康复治疗有助于骨关节损伤尽快恢复.....
布骨康复医学科普:膝关节骨性关节炎(OA):守护膝关节健康,从了解它开始
BuGuHealth ,2025-05-26
膝关节骨关节炎(KOA)是中老年人最常见的运动系统退行性疾病,其病理特征主要包括关节软骨变性破坏、软骨下骨硬化或囊性变、关节边缘骨质增生、滑膜病变、关节囊挛缩、韧带松弛或挛缩以及肌肉萎缩等根据病变部位不同可将膝关节骨关节炎分为单纯胫股关节骨关节炎(tibiofemoral osteoarthriti.....
布骨康复医学科普:后天性肋骨外翻的矫正康复训练
BuGuHealth ,2025-05-26
什么是肋骨外翻呢?肋骨外翻主要指第7-10根肋骨向外突起,后天因素主要包括不正确的呼吸模式、核心力量薄弱、日常不良姿势。它不仅影响体态美观性,还可能导致呼吸短浅和肌肉紧张等问题。.....
布骨康复医学科普:肩峰下撞击综合症的康复评估诊断与康复训练
BuGuHealth ,2025-04-20
肩峰下撞击综合症是一种常见的肩部疾病,尤其在年轻运动员和中年人群中较为普遍。这种病症涉及到肩关节前屈、外展时,肩峰下间隙内组织与喙肩弓之间的反复摩擦和撞击,导致肩部疼痛和功能障碍。 .....
布骨康复医学科普:肩痛、肩关节活动受限,来看看这篇!远离肩关节功能障碍
BuGuHealth ,2025-04-20
对于那些工作中频繁使用肩部,以及长期参与过顶运动项目(如羽毛球、排球等)的人群而言,他们是肩部功能障碍的高发群体。肩关节功能障碍的表现包括肩关节弹响、疼痛以及活动度受限。在排除外伤因素后,导致这些问题最常见的原因便是肩峰撞击。 .....
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