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- 布骨医学科普：有关康复的7大误解！ BuGuRMC布骨康复医疗中心 ，2023-09-05
- 你对康复有哪些误解？康复医学发展到现在终于一步步让大家认识了它前有万茜车祸后接受康复治疗让网友见证了“术后早期康复介入的奇迹”后有鹿晗现身医院做康复而上了热搜原来做康复不必非要飞到国外原来康复科不是只看神经系统疾病这些年大家对康复都有哪些误解呢？今天我们就来一起来盘点一下！.....
- 布骨医学科普：腰间盘突出？好的姿势很重要！！ BuGuRMC布骨康复医疗中心 ，2023-09-03
- 姿势也是运动，尽管多少有些差异，但我们站立、坐下或者平躺时，膝盖或腰部都必须承担加压在其上的体重。如果承受体重的同时，因歪斜而维持不良姿势，会导致某侧肌肉持续施力，另一侧肌肉呈现放松状态，进而造成身体不平衡。.....
- 布骨医学科普：膝关节解剖汇总！ BuGuRMC布骨康复医疗中心 ，2023-09-01
- 膝关节是人体最大、最复杂、功能要求最高的关节，由股骨远端、胫骨近端、髌骨以及附着其上的韧带、关节囊和半月板等结构组成。.....
- 布骨医学科普：为什么有人总是崴脚？4个动作教你自查足踝健康！ BuGuRMC布骨康复医疗中心 ，2023-08-30
- 踝关节是下肢关节中单位面积受力最大的关节，在运动时，足踝承受的力量是人体重量的3-4倍，所以「踝关节扭伤」是运动中最常见的损伤之一。.....
- 布骨医学科普：一次“崴脚”后，怎么就经常“崴脚”呢？ BuGuRMC布骨康复医疗中心 ，2023-08-29
- 崴脚，又叫踝关节扭伤，是最常见的损伤，占运动损伤的第一位，可以说90%的人，一生中都有过崴脚（踝关节损伤）经历.....
- 布骨医学科普：你必须要了解的脊柱小知识！ BuGuRMC布骨康复医疗中心 ，2023-08-28
- ，脊柱有四个自然曲度，颈段和腰段向前凸，胸段和骶尾段向后凸。健康的脊柱曲度，代表着稳定性和活动性之间良好的平衡。例如脊柱前凸的结构，可以帮助提高脊柱受力的承载能力，而后凸的结构则可以为胸腔和盆腔内的脏器提供空间。，脊柱有四个自然曲度，颈段和腰段向前凸，胸段和骶尾段向后凸。健康的脊柱曲度，代表着稳定性.....
- 布骨医学科普：最全面的三角肌触诊和松解手法！ BuGuRMC布骨康复医疗中心 ，2023-08-27
- 三角肌中束位于肩部外侧。让受试者对抗阻力做一个肩外展的动作，我们就可以感受三角肌的收缩。.....
- 布骨医学科普：膝关节术后伸直角度受限，到底是粘连还是无力？ BuGuRMC布骨康复医疗中心 ，2023-08-25
- 膝关节伸直同健侧在膝关节术后的至关重要，因为伸直受限的膝关节在走路过程中会出现更大的弯曲角度，走路瘸的步态会异常明显。.....
- 布骨医学科普：屈膝滑动练习，强化腘绳肌离心控制能力！ BuGuRMC布骨康复医疗中心 ，2023-08-24
- 腘绳肌位于大腿后侧，是下肢的重要肌肉，在姿势、运动等很多方面发挥作用。腘绳肌也是下肢容易出现损伤的部位，特别是在剧烈的体育运动中，腘绳肌拉伤非常常见。.....
- 布骨医学科普：如何全方位拉伸胸部肌肉？ BuGuRMC布骨康复医疗中心 ，2023-08-23
- 胸部拉伸专题，科学的拉伸必须是，可控的、轻柔的且持续的.....
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