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布骨健康科普: 骨科术后康复（其他）; 前交叉韧带重建术后; 肩袖损伤术后; 跟腱断裂术后; 妇产康复（产后恢复）问题; 产后恢复经典专辑; 运动损伤; 肌骨疼痛（颈肩腰疼痛）; 脊柱侧弯; 下肢力学@足踝康复; 关于骨科手术; 健康管理; 拉伸运动

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布骨医学科普：膝超伸的原因及康复训练思路！: 在医学界，膝关节过度伸展（或膝关节反曲）是一种膝关节畸形，会发生过度伸展且膝盖向后弯曲，今天我们一起了解一下膝超伸的原因及康复训练思路。.....

布骨医学科普：前交叉韧带重建术后需要重视的问题！: 前交叉重建术是一种常见的关节手术，通常用于修复膝关节前交叉韧带（ACL）的撕裂或损伤。术后康复是确保手术成功和患者恢复功能的关键。那么术后除了康复训练之外还需要的是术后需要重视的问题，今天一起来看一下。.....

布骨医学科普：预防膝关节功能损伤的强化康复训练动作！: 膝关节无法脱离身体其他部位单独活动，仅靠膝关节也无法完成身体的各种运动。下肢是一个连贯的整体，与膝关节相邻的踝关节和髋关节的功能，甚至整个核心区的稳定性都与膝关节的功能密不可分。.....

布骨医学科普：腰部的急慢性疼痛了解一下！: 腰部疼痛分为急性疼痛和慢性疼痛，急性腰痛一般持续不超过6周，而超过12周一般可以定义为慢性疼痛。.....

布骨医学科普：一套缓解腰痛的动作练习（收藏级）！: 腰痛，首先，是腰部活动不够，整天坐在那里，腰椎承受很大的压力，不痛才怪呢！今天一起分享一下训练动作.....

布骨医学科普：请收下这份腰部康复避雷必备！: 有人说腰疼要静养，有人说腰疼练一个动作就能缓解，有人说很多动作不能练......你是不是该养也养了，该练也练了，但并没有什么大用甚至还更不舒服了，带你了解下腰部康复常见雷区，看看你踩了几个。.....

布骨医学科普：一文知道：骨性关节炎的康复治疗！: 骨性关节炎又称增生性骨关节病、退行性骨关节病。好发于膝、髋、手（远端指间关节、第一腕掌关节）、足（第一跖趾关节、足跟）、脊柱（颈椎及腰椎）等负重或活动较多的关节。多发于老年人、关节损伤后、过度运动等。.....

布骨医学科普：五一旅游季，保护好你的膝盖，让旅行更加轻松愉快！: 随着春末夏初的美好时节，五一小长假的到来，想必许多人都已按捺不住想要外出游玩的心情，无论是登山远眺，还是漫步沙滩，我们的膝盖关节都在默默承受着重要的压力，因此，在享受假期的同时，请不要忘记呵护您的膝盖！.....

布骨医学科普：膝关节疼痛的康复训练方法！: 当膝关节上方出现疼痛时，很有可能是股四头肌腱出现了问题，比如严重的外伤、运动不当、运动场地温度过低湿度过大等原因引起。.....

术后康复选择医疗机构还是非医疗机构，看看北京卫健委严查非医疗运动康复机构！: 总之，运动康复医疗机构在患者的预约治疗、医疗文书写作、治疗设备购进以及从业人员资质等方面都需要接受卫健委的严格监管。这有助于确保运动康复医疗服务的质量和安全，维护患者的权益。图片非医疗运动康复机构上级为市场监督局（工商局），无医疗监管部门监管，自然谁都可以上手，人员资质不齐全，无病历书写，使用器材不.....

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