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布骨健康科普: 骨科术后康复（其他）; 前交叉韧带重建术后; 肩袖损伤术后; 跟腱断裂术后; 妇产康复（产后恢复）问题; 产后恢复经典专辑; 运动损伤; 肌骨疼痛（颈肩腰疼痛）; 脊柱侧弯; 下肢力学@足踝康复; 关于骨科手术; 健康管理; 拉伸运动

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布骨医学科普：崴脚对我们有什么影响？: 崴脚，又称踝关节扭伤，是日常生活中常见的运动损伤之一。.....

布骨医学科普：运动康复知多少！: 运动康复也称体疗，是对伤病或伤残者采用各种运动方法，使其在身体功能和精神上获得全面恢复，使他重返社会.....

布骨医学科普：为什么人人都需要运动康复？: 我们每个人都需要运动康复，对于已经损伤的人群来说，运动康复的目标是让他的身体功能恢复到正常水平，能够不影响日常生活。对于一些亚健康人群或者普通人来说，运动康复就是让我们的动作模式尽量恢复到童年时期，预防损伤和疼痛，有一个高质量的生活，而不是坐在轮椅上或躺在病床上安度晚年。.....

布骨医学科普：膝关节术后康复不仅仅是“掰腿”这么简单！: 想要训练膝关节活动，必须从造成这一问题的原因入手.....

布骨医学科普：你的膝盖伸直受限到底是什么原因！: 屈曲和伸直同健侧、炎症肿胀消除、肌肉力量增加是膝关节术后的三大重点。只是阶段不同，重点不同。.....

布骨医学科普：带你了解髌骨脱位！: 髌骨是连接大腿和小腿的一个小骨头。髌骨脱位意味着髌骨与其正常位置不同，其通常会向膝盖外侧偏移。.....

布骨医学科普：上楼梯费劲？别再一直静蹲了！: 很多患者逐渐恢复了正常步态，静蹲等力量训练也一直在进行，但上楼总是使不上劲儿，这是为什么呢？.....

布骨医学科普：你的扁平足因何而起！: 扁平足想必大家都不陌生，有太多人因为扁平足而引起足底、足跟疼痛，膝关节及下肢力线的问题.....

布骨医学科普：前叉术后弯腿困难-----髌上囊粘连！: 髌上囊从股四头肌及其肌腱下的髌骨正下方向上延伸。.....

布骨医学科普：正确锻炼髂腰肌，可以起到预防腰痛作用！: 髂腰肌包括髂肌和腰大肌，髂肌起至髂窝，止于股骨小转子；腰大肌起至腰椎体侧面和横突，止于股骨小转子。.....

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