脚踝的常见伤病，踝关节扭伤、肌腱炎、跟腱断裂、旧伤或足部畸形,布骨医疗

脚踝的常见伤病，踝关节扭伤、肌腱炎、跟腱断裂、旧伤或足部畸形

作者：布骨康复医疗中心时间：2020-02-03 浏览：1274 次

脚踝是腿和脚之间的关节。它由包括胫骨、腓骨和距骨的四肢在内的骨骼组成，周围由纤维囊、韧带(外侧、内侧)和肌腱(伸肌、屈肌)包围，提供活动和稳定性。

常见的伤病

踝关节扭伤是由关节韧带(主要是外侧副韧带)的拉伸或撕裂引起的。在50%的病例中，这些损伤发生在体育活动中。患者感到“裂缝”，并伴有剧痛，外踝周围迅速肿胀。踝关节扭伤可分为轻度(韧带拉伸)和严重(韧带撕裂和/或骨折)。治疗包括休息，抬高患肢，敷冰，敷压缩绷带，使用止痛药，使用拐杖走动。脚踝应该用夹板或步行靴固定1到3周。对于康复和恢复活动，建议使用物理疗法和戴上踝托。如果发生骨折、手术，可能需要使用石膏或步行靴。

肌腱炎和跟腱断裂

跟腱炎是一种小腿肌肉和脚跟之间的肌腱发炎，受到重复运动或过度紧张的影响。70%的案例涉及年龄在40到75岁之间的运动员。在开始训练或运动后，脚后跟会感到疼痛。治疗方法包括休息、敷冷敷、戴鞋跟或踝撑以减轻肌腱的负荷。当过度紧张时，跟腱就会断裂。它伴随着强烈的知觉和剧痛，以及无法将脚放在地上。手术和穿助行器靴通常是必要的，以修复肌腱和固定它，直到它愈合。

踝关节骨关节炎

旧伤或足部畸形会影响踝关节软骨的磨损和撕裂。骨关节炎表现为踝关节活动时疼痛和僵硬。治疗的基础是纠正超重，如果这是存在的，消炎药和止痛药，物理治疗和穿矫正鞋垫。

1 SFMU, 2004 / Waterman, 2010 / Yeung, 1994 / Tik Pui Fong, 2007

脚踝的常见伤病，踝关节扭伤、肌腱炎、跟腱断裂、旧伤或足部畸形

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