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颈椎疼痛都要哪些?如何缓解疼痛?
作者:布骨康复医疗中心   时间:2020-02-03   浏览:983 次

来源:脊柱侧弯之家


形成颈椎的椎骨支撑着头部,让颈部活动。影响身体这一高度敏感区域的主要情况与损伤或关节变性有关。

颈椎是脊柱的上部,在头盖骨和第一胸椎之间由7节椎骨组成。同时非常灵活,负责支撑头部的位置和重量,尤其容易受到肌肉、韧带、神经和软骨的损伤。


包括哪些问题:

斜颈

这种情况是由颈部肌肉——通常是胸锁乳突肌和/或斜方肌——的不自主收缩引起的,通常发生在睡姿不佳并持续数天之后。疼痛可能非常严重,局部僵硬可能会阻止头部运动。


颈椎扭伤

这种颈部椎骨韧带的损伤发生在突然的运动之后,尤其是撞击。臭名昭著的“挥鞭伤”是一种颈椎扭伤,车辆碰撞后头部会向前或向后突出。


Cervicobrachial神经痛

这种椎间盘病变是由损伤或磨损引起的,结果压迫邻近的神经结构。它会引起颈部和手臂的疼痛,并延伸到指尖。它可能伴有上肢刺痛和敏感性丧失。


颈部的骨关节炎,或颈椎关节炎

它的定义是颈椎软骨的磨损。这种慢性疾病会在几年内逐渐发展,在40岁以上的人群中很常见。它表现为颈部不同程度的疼痛,颈部僵硬和头痛。


如何缓解颈部疼痛?

对影响颈椎的机械性病变的治疗包括止痛药和消炎药、热敷(肌肉收缩时)或冷敷(炎症时),以及在某些急性病例或疼痛突然发作时,使用颈环进行临时休息。物理疗法包括肌肉强化运动、按摩和颈部拉伸运动也可以改善疼痛,特别是在扭伤或关节炎恢复期间。


Documentary sources : 
Collège Français des Enseignants en Rhumatologie : Item 2015 : Rachialgies. 2010-2011
C. Laporte, G. Saillant : Les entorses du rachis cervical inferieur. Maîtrise Orthopédique, nov. 1997
Auger J, Berenbaum F: Le grand livre de l’arthrose, éd. Eyrolles 2016.