【布骨科普】关节炎不一定是冻出来的？原来这才是关节炎的真相,布骨医疗

天气渐渐冷了，是不是也有很多小哥哥小姐姐跟小骨一样，每每到了这个时候，耳边都会响起来自妈妈的关心：“穿这么少冻出关节炎，老了有你受的。”

但是，上到明星，下到素人，谁不想冬天也能凹造型，而不是成为一个行走的粽子。

于是乎，露膝盖的破洞牛仔裤，露脚踝的九分裤都是青铜级别的，真正的王者敢于直面冬日刺骨的寒风，光腿穿裙子。

还记得有一次霉霉在伦敦街头就被记者抓拍到，冬天的街头，霉霉光腿行走在寒风中，膝盖冻得通红。

布骨足外翻

估计不少网友看到这，都会为他的膝盖捏一把汗：这么冻，膝关节怕不是要废了的节奏：这以后肯定要得关节炎；说不定过两年关节就不能动了……

事情真的是这样吗？今天小骨就跟大家聊聊冬季与关节炎的“爱恨纠葛”。

NO. 1 关节炎是冻出来的吗？

在大家的固有印象中，受冻是导致关节炎的第一致病因素。

然而，真相却是关节炎的发生是多原因的综合，最常见的有以下几种因素：

跟遗传有关系；

跟年轻时候的腿的发育有关系；

年轻的时候有没有受过外伤有关系；

跟肥胖有关系；

跟活动的类型、程度有关系。

相反，传统认识里的风寒没有被证实，与骨关节炎存在直接的关系。因为相关文献的大数据证实，在寒冷地区和冬季穿衣常露出膝关节的国家，其骨关节的发病率并没有高于其它地区“。

NO. 2 受冷关节疼是为啥？

既然关节炎并不是寒冷导致的，那为什么很多人一受冷就关节疼呢？

因为关节炎有一个“好朋友”——滑膜炎。通常关节炎发生以后都会伴发有滑膜炎。而滑膜细胞对气候比较敏感的，当遇到寒冷时就会造成关节的很明显的疼痛。

所以，并不是寒冷冻出了关节炎，而是患了关节炎后遇到寒冷天气会复发。

NO. 3 患关节炎会有哪些症状？

1）晨僵

如果你早上起床，突然发现自己的手指或脚趾关节麻木、僵硬、活动不便，那你就要小心喽。

2）关节肿胀

如果有天你突然发现，自己身上的某个关节比其他正常的关节“胖”了好几圈，这是关节在提醒你，我已经发炎了，里面都有积液啦。

一些严重的，甚至还会出现关节囊或者关节韧带的肿胀。

3）关节疼痛

这种疼痛刚开始多发生在活动时，休息后缓解。不过，如果你一直忽视它，后期即便休息时也会痛，且常有夜间痛发生。

另外，过度劳累也会使疼痛突然加重。

走路疼痛-布骨

虽然说关节炎和“冻”没有直接的关系，但是寒冷、受潮湿、营养不良、精神紧张、过度疲劳、外伤等都是关节炎症状加重的诱发因素。特别是每年季节变换，早晚温差比较大时。

因此，在寒冷的冬季应注意添加衣物，注意保暖、防湿寒，适当晒太阳、泡脚、锻炼，充足睡眠，加强营养，增强体质，预防感冒。