现在腰痛的人确实很多！

当你的疼痛只是停留在腰部、浅层的时候，说明还是早期；一旦疼痛开始在深层，或者带起来臀部、大腿开始疼痛，或者出现了发麻，甚至全身都是不舒服，建议及时专业恢复，身体是发展变化的，自己很难搞定。

现在大部分的腰痛，跟这几点关系很大：

一、腰肌劳损

要查的地方包括棘上韧带、回旋肌、多裂肌、最长肌、腰方肌、臀大肌、臀中小肌、梨状肌、骶髂关节周围、髂腰肌等等，我们在用手法检查的时候，有问题的地方会很痛，说明这个肌肉有损伤、有炎症、有问题要处理。不疼痛没问题的地方略过去就好了。

二 腰间盘突出

我们知道，腰间盘是在腰椎骨头和骨头之间，很深层，如果腰间盘都突出了，在它发生、发展的过程中，周围的软组织肯定会损伤。

三 腰椎曲度变直

有足够的证据证明，腰痛和腰椎曲度变直有很大的关系，甚至有的人，腰椎那个地方都是往后突的，要好好恢复纠正。

四 骨盆错位不正 骶髂关节错位不正

这个原因也非常常见了！

骨盆是脊柱的基座，一旦发生骨盆位置的旋移不正，关节就会卡住，腰椎腰间盘受力都会很大，从而导致腰痛。这个也很容易理解。

五 椎管狭窄

这些脊椎骨摞在一块，这些孔就形成了一个管，这就称为椎管。

一是先天的，这个没办法避免，如果你有，不严重要好好做康复，如果严重要听从医生的。

身体是奇妙的，找到问题的根本原因，然后慢慢引道他恢复，给他点时间，就会越来越美好！

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