记得小时候，父母和老师总是喜欢拍拍自己的后背说到：“坐直了，小心长大了变成大锣锅”。长大后才发现，有一种疾病，比坐姿问题更加可怕。它就是脊柱侧弯。

多数家长都认为孩子驼背、肩膀不平等问题一定是坐姿不正确引起的，因此往往在日复一日的唠叨中忽视了孩子脊柱侧弯的可能性，当真正发现时，孩子已经过了生长发育的高峰期，脊柱侧弯也进展到了较严重的程度。

脊椎侧弯对健康的影响，除了体态外观上的问题外，多半会引起长期的腰背酸痛，另外脊椎关节在长期受力不均之下，可能发生退行性关节炎；如果侧弯持续增大，可影响心肺功能；非常严重的畸形也可能会压迫神经根和脊髓，引起瘫痪。

对于脊柱侧弯，早期发现非常重要，家长有助于早期发现，那么，如何能早期发现孩子患有脊柱侧弯呢？

①筛查

几乎30%的青少年脊柱侧弯患者有家族史。父母有脊柱侧弯，大约1/3的孩子可能会发展为脊柱侧弯。因此，一旦家族中有脊柱侧弯患者，那么孩子的脊柱侧弯筛查需在任何年龄开始。对于无脊柱侧弯家族史的孩子，国际脊柱侧弯研究会（SRS）推荐女孩在10岁和12岁时筛查两次，男孩在12岁或13岁时筛查一次。

②观察体态

孩子脱去上衣，放松自然站立，家长观察孩子是否有以下体态：

1.双肩高低不一

2.肩胛骨突起

3.乳房不对称

4.髋部高低不一

5.躯干倾斜向一边

6.腰椎前凸增大

③垂线法测量

孩子脱去上衣，放松自然站立，家长用一条铅垂线放在后颈部脊椎处，从背后观察铅垂线与脊柱是否吻合。

④弯腰实验

孩子脱去上衣，双膝并拢向前弯腰，两臂自然下垂，家长观察孩子弯腰过程中是否某一侧有隆起。

平日家长多留心，脊柱侧弯早发现，支具运动好习惯，健康快乐永相伴！

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