肩袖撕裂是一种常见的肩部损伤，尤其在运动爱好者和中老年人中较为多见。了解肩袖撕裂

的表现，有助于及时发现并采取适当的治疗措施。以下是肩袖撕裂的一些常见表现：

1. 肩部疼痛：这是肩袖撕裂最主要的症状，疼痛通常位于肩部前侧或外侧，可向上臂或颈部

放射。在活动肩部或手臂时，疼痛会加重，尤其是在做外展、上举等动作时。

2. 无力感：患者可能会感到肩部无力，难以完成一些需要肩部力量的动作，如举重物、投掷等。

3. 活动受限：肩部的活动范围可能会受到限制，无法像正常时那样灵活地转动肩部或抬起手臂。

4. 夜间疼痛：肩袖撕裂的疼痛在夜间可能会加重，影响睡眠质量。

5. 肌肉萎缩：长期的肩袖撕裂可能导致肩部肌肉萎缩，肩部外观可能会出现异常。

需要注意的是，肩袖撕裂的表现可能因撕裂的程度和个体差异而有所不同。有些轻微的撕裂

可能只有轻微的疼痛和不适，而严重的撕裂则会导致明显的功能障碍。

如果出现以上症状，尤其是肩部疼痛和活动受限，应及时就医。医生通常会通过详细的体格

检查、影像学检查（如 X 光、磁共振成像等）来确诊肩袖撕裂，并制定相应的治疗方案。

早期诊断和治疗对于肩袖撕裂的康复非常重要。治疗方法包括保守治疗（如休息、物理治疗、

药物治疗等）和手术治疗，具体选择取决于撕裂的程度和患者的个体情况。

在日常生活中，我们也可以采取一些预防措施来减少肩袖撕裂的发生风险，如加强肩部肌肉

的锻炼、注意肩部保暖、避免过度使用肩部等。

总之，了解肩袖撕裂的表现，有助于我们及时发现问题并采取正确的应对措施。保护好我们

的肩部健康，才能更好地享受生活的美好。

热门话题标签：#肩袖撕裂# #肩部疼痛# #表现# #预防# #治疗##肩关节前侧疼痛# #右肩胛骨疼# @骨科康复找布骨

布骨康复医疗中心