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布骨健康科普: 骨科术后康复（其他）; 前交叉韧带重建术后; 肩袖损伤术后; 跟腱断裂术后; 妇产康复（产后恢复）问题; 产后恢复经典专辑; 运动损伤; 肌骨疼痛（颈肩腰疼痛）; 脊柱侧弯; 下肢力学@足踝康复; 关于骨科手术; 健康管理; 拉伸运动

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布骨医学科普：如何放松紧张的髋内收肌，缓解腿部内侧和腹股沟的不适！！: 髋部一种典型的功能失衡模式就是内收肌群短缩、紧张，且外展肌群无力。内收肌群的持续紧张会使肌肉疲劳并容易受伤，特别是长收肌表现更为明显。内收肌拉伤是一种常见的运动损伤，通常呈急性发作，疼痛部位明确。.....

布骨医学科普：一块可以引发扁平足、跟腱和足底痛的常见肌肉---【胫骨后肌】！: 胫骨后肌属于羽状肌，其纤维呈倾斜排列，类似于羽毛的排列方式，这使得羽状肌相对于平行肌来说在给定的长度内可以包含更多的肌纤维，从而增加了肌肉的力量。.....

布骨医学科普：足踝生物力学基础：windlass机制！: windlass机制是指足底解剖结构的功能，特别是足底筋膜、籽骨、足底垫以及这些结构在跖趾关节下的附着。“windlass”这个词实际上是一个用于航海的动词，意思是用卷扬机拖动或抬起某物。希克斯和当时的其他研究使用了“windlass”这个词来描述当第一线伸展时足底筋膜的弓弦结构如何将跟骨和第一跖趾.....

布骨医学科普：胸大肌太紧了怎么办？: 胸大肌为主要的胸上肢肌群,能起到保证肩关节活动和提肋助吸气的重要作用,受损后可导致胸大肌断裂、胸大肌肌筋膜炎等疾病。.....

布骨医学科普：运动康复究竟康复的是什么？！: 随着现代运动康复理论研究的不断深化，运动作为一种康复手段也越来越常见、越来越重要。今天，我们就来了解一下运动康复对于大家有哪些作用呢？ .....

布骨医学科普：青少年特发性脊柱侧弯，应该选择正确的康复治疗方式！！: 脊柱侧弯，顾名思义是指脊柱的侧向弯曲，同时会伴有胸部的扭曲、椎体的旋转。引起脊柱侧弯的原因有很多，包括遗传倾向，激素影响，脊椎与脊髓生长不协调，引起脊柱不对称生长和中枢神经系统的改变皆有可能，但并不足以充分解释发病原因。因此，大部分脊柱侧弯成因并不明确，故称为特发性脊柱侧弯，而一般在青少年时期（约1.....

布骨医学科普：膝关节疼痛常见原因，您属于哪一种？: 膝关节疼痛是临床上常见的的症状之一，常伴发膝关节肿胀、屈伸功能受限等。引起膝关节疼痛的原因有很多，患者会表现出比较明显的膝部疼痛症状，原因一般膝关节及其周围的筋骨和肌肉上病变或者炎性改变。.....

布骨医学科普：究竟什么是运动康复！: 运动康复主要治疗日常生活中各类急慢性运动损伤所造成的疼痛肿胀、功能受限等问题，例如脖子痛、肩背痛、腰痛、膝痛，运动损伤如摔伤、击打伤、扭挫伤等，以及术后患者，当然还包括需要通过系统康复训练重返运动场的运动员们。.....

今天，请给你身边每一位物理治疗师说一声：节日快乐！: 9月8日是一个属于全球物理治疗师的日子——世界物理治疗日（World Physiotherapy Day）。1996年9月8日，成立于1951年的世界物理治疗联盟（WCPT）决定将每年的9月8日设定为“世界物理治疗日”。在这个特殊的日子里，让我们祝全世界的物理治疗师们节日快乐！.....

布骨医学科普：躯干旋转受限？看看腹斜肌是不是卡住啦！！: 对于我们身体「旋转」来说，什么肌肉是影响最多的？臀肌、胸肌、腹内外斜肌？Bingo!答案是腹内外斜肌！.....

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