在许多领域都需要有专业知识，脊柱侧弯的矫正治疗也不例外，包括体态纠正、手法治疗、物理因子治疗、脊柱侧弯术前术后康复、运动医学、矫形学和医生或物理治疗师的个人临床实践。

我们严格按照脊柱侧弯矫正和康复治疗SOSORT的指南进行脊柱侧弯矫正治疗，不去做无意义，无证据的治疗方案。

SOSORT

脊柱侧弯矫正和康复治疗协会SOSORT认为预防和保守治疗是治疗脊柱侧弯和其他脊柱畸形的有效、高效和有价值的工具。

SOSORT是一个非盈利组织，有两个目标:

目标1：促进脊柱侧凸和脊柱畸形的最适当治疗，强调非手术治疗。SOSORT通过促进脊柱侧弯和其他脊柱畸形的早期发现、预防、适当护理、教育和信息传播来促进非手术治疗。

目标2：通过多学科合作最大化治疗结果，多学科合作是最大限度提高治疗效果的最有效途径。SOSORT促进了科学家、卫生保健专业人员以及患者及其家属之间的有效协作，以获得最佳的患者预后。

想要了解更多关于SOSORT的信息，请访问www.SOSORT.org

盲目轻信任何不合法的非医疗机构，采用的训练方案及课程训练只能让脊柱侧弯患者越走越远，布骨康复医疗中心BuGuRMC的所有治疗方案均以循证医学为依据，我们也会始终不渝的坚持正确的脊柱侧弯疾病教育，科学认知，平静对待。

 

关于体态纠正

体态纠正是一项人体生物力学研究。这种治疗方法对脊柱侧弯矫正来说是整体的和综合的。临床证明和科学的基础上，体态纠正提供了工具，以评估潜在的原因，疼痛，功能障碍和缓慢的恢复过程。采用脊柱侧弯体态纠正治疗对慢性和急性症状均有显著缓解。这些治疗活动重新定位肌肉骨骼系统，纠正运动不平衡，恢复正常张力的肌肉，加强有效的平衡功能活动。体态纠正使你在日常生活和运动中保持最佳的健康和活力，并帮助你避免受伤。

人体天生是不对称

体态纠正认识到，人类在设计上是不对称的。不对称促进了我们的运动。器官的放置导致了不对称。大而重的肝脏位于右侧，而较小、较轻的脾脏位于左侧相应位置。我们的右肺有三个肺叶，左肺只有两个肺叶，左上位置的心脏。右边的隔膜比左边的隔膜更大，更适合呼吸。横膈膜与肋骨的肌肉连接在右侧较厚。我们大脑的左右半球控制着不同的功能。

 世界上大多数人都是右撇子。我们的人工环境容许，甚至让右手及活动更加便利。组成我们控制运动模式的肌肉比非主运动模式的肌肉使用更频繁，也更强壮。即使你是左撇子，你也必须生活在一个右撇子的世界里。

因此，我们都倾向于用右腿站立，用右臂触地。这种伸展导致上躯干向左旋转。想想你是如何开门，拿杯子，或者刷牙的。通常，在精细运动活动方面，左撇子的人会用右手来做一些有力的动作，比如投掷。这种模式非常有用!我们不必停下来考虑用哪只手开门。该模式有助于自主活动，使生活更简单。运动员通过强化强大的不对称模式而茁壮成长。不对称的负面影响是，我们的生活方式通常是久坐不动或反复运动，这种强化的模式，以至于我们再也无法摆脱它。我们失去了平衡运动的能力，例如:转向左髋部，用左手够东西。虽然我们用两条腿走路，但是我们的重心仍然在右髋关节上。虽然我们有两个肺，但我们更依赖右边。在需要交替、交互运动的活动(如走路、呼吸和咀嚼)中，这种单侧的不平衡常常导致异常的压力、不平衡的磨损和撕裂、功能障碍和疼痛。

 所有所有的这些，你又何惧脊柱侧弯导致的体态不平衡，把它认为是一种常态，克服心理障碍，建立信心，充满阳光！

人体是三维的

人体是作为三维存在的，我们在3个运动层面上运作:从前到后，像鞠躬，从一边到另一边像爬梯子，旋转着看我们身后是什么。大多数健康的人类运动都发生在这三个层面上。

 作为不对称的三维存在，脊柱向右，我们站在右腿上。上躯干旋转回左，这样做的时候，右边的肋骨会向右骨盆靠近一点，而左边的肋骨离左骨盆远一点。在这种姿势下，右侧躯干肌肉收缩和收紧，左侧伸展。因此，左腹肌失去了固定左下肋和左骨盆的最佳能力。左侧骨盆向前和向内滚动，左侧胸腔抬高并呈喇叭形。在运动的前后平面，背部过度紧张，腹部区域过度伸展。在侧向运动平面中，右侧的结构通常过于接近，左侧的结构通常相距太远。最后，随着这些运动平面的减少，我们很难在第三个旋转平面上以健康的方式移动。每一种运动障碍都会导致不健康的压力、慢性损伤和疼痛，比如脊柱侧弯患者，也是在做一种三维运动。

呼吸模式

在这个三维的、不对称的结构中，呼吸隔膜(我们用于吸气的主要肌肉)对于健康的呼吸变得很差。没有我们体现我们主要的呼吸系统——隔膜的有效功能，我们更严重地依赖我们的辅助（备份系统）——尤其是颈部的辅助肌肉来获得足够的空气进入我们的身体。通常是为高氧需求而预留的，比如当我们跑马拉松时，颈部肌肉会变得过度活跃，无法放松。这种活动触发交感神经系统，我们要战斗或逃跑。改变呼吸模式是脊柱侧弯矫正的一个核心训练。

脊柱侧弯矫正治疗

在先进的物理治疗，我们已经花了多年发展专业知识，有效地管理弯曲的脊椎。我们采用了一种全面的方法，旨在通过特定的练习、活动、姿势、运动和呼吸模式，教会患者纠正记住的曲度。

脊柱侧弯或脊柱弯曲可能有许多变化。虽然曲率有一般的分类，但每一种都是独一无二的。为平衡一个曲率而设计的练习应该考虑到那个人的曲率的唯一性。

 然而，有一些共同的特征。首先是不对称的存在。因为我们是三维的存在，不对称在三维空间中发生。当我们看一个人的时候，我们会看到:1)从前面到后面(矢状面)，2)从侧面到侧面(额面)，3)旋转运动(横面)

 

在前、后或矢状面，夸张的曲率被描述为

1)前凸，最常见的是在腰部增加拱度，

2)后凸，最常见的是在上背部增加圆度。在侧面到侧面或锋面的曲率最常是c形或s形。

根据脊柱侧弯矫正训练，必须解决曲率的所有3个方面，才能有效地平衡不对称。活动顺序由矢状面矫正开始，然后是额面矫正。横向平面校正。

 

有几种工具可以完成脊柱侧弯的具体练习。精确的运动姿势使身体处于一种肌肉被激活的状态。根据不同的曲线模式，左侧和右侧的目标肌肉是不同的。被动帮助正确的定位和特定的肌肉激活可以包括例如:支撑、凳子、杆子、棒子、球都被用来提供感觉输入和指导肌肉活动。一旦一个正确的位置已经实现，具体的呼吸模式是教引导空气进入凹区。呼吸是一个非常强大的工具，重新定位脊柱和胸腔。

脊柱侧弯矫正的练习随着患者对姿势和呼吸技巧的掌握而进行。这是脊柱侧弯矫正训练基本原则，其中包括精神专注、改变身体的习惯。

 

这些活动确实具有挑战性。与此同时，它们也赋予人极大的力量，能让人与自己、与自己的身体、与自己的呼吸产生深刻而持久的敏感联系。

 

我们将脊柱不对称的处理原则与基于脊柱侧弯的康复活动和姿势恢复机构的活动结合起来。关于我们的方法的更多信息，请阅读我们的“脊柱侧弯”栏目。

 

我们绝对不提倡“观察和等待”的方法，因为我们发现曲线往往在“等待”期间进展。我们已经见证了治疗在减少曲线方面的显著成功，并强烈地感觉到早期的干预会带来更好的结果，然而，曲线更稳定的老年患者也显示了与疼痛和曲线管理相关的显著益处。

一旦您的孩子被诊断为脊柱侧凸，我们会参考国际脊柱侧弯矫正和康复治疗指南(SOSORT)。根据您孩子的年龄、生长情况和弯曲程度提供最高水平的治疗。

你是孩子最好的辩护人。我们也鼓励您联系布骨康复医疗中心的物理治疗师(通过微信服务号“BuGuHealth”来联系），以了解更多关于我们的保守治疗脊柱侧弯矫正的方法，并安排一个详细的脊柱侧弯评估和治疗建议。

NED

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