• 中国现有确诊慢性病患者近3亿，其中一半慢性病发生在65岁以下人群；

• 得了慢性病后，临床医学及药物干预有限；

• 体力活动不足和静坐少动是当今非传染性疾病第一独立因素—-WTO2011

影响健康的主要因素

运动是预防和治疗疾病的低成本干预策略，针对肥胖、糖尿病、心脑血管疾病，可以提高心肺耐力，减少动脉粥样硬化，缓解抑郁。

什么是运动处方？

运动健康指导师、康复医师、康复治疗师、体育指导员、临床医生参与，对从事体育锻炼者或病人，根据医学检查资料（包括运动试验和体力测验），按其健康、体力以及心血管功能状况，用处方的形式规定运动种类、运动强度、运动时间及运动频率，提出运动中的注意事项。运动处方是指导人们有目的、有计划和科学地锻炼的一种方法。

美国心脏病协会（America Heart Association）在著名的《循环》杂志（Circulation. 2016;134:00-00.DOI:10.1161/CIR.0000000000000461）上发表了其专家团队在做了大量的文献综述以后对“有氧能力”所作出的科学声明（Importance of Assessing Cardiorespiratory Fitness in Clinical Practice: A Case for Fitness as a Clinical Vital Sign: A Scientific statement from the American Heart Association）

该声明的要点阐述如下：

• 大量的科学研究证明低下的有氧能力会导致人患心血管疾病，导致各种死亡的可能以及导致各种疾病的发病率风险增加；

• 大量流行病研究的结果表明，人的有氧能力不但要比抽烟、高血压、高血脂和二型糖尿病能更加准确地预测因疾病而导致的死亡，它还能帮助这些传统的健康风险指标对健康进行预测和评估；

• 有氧能力这一指标能够帮助医务人员对病人的健康风险作出更准确的划分，帮助病人通过生活方式的干预，对其疾病进行科学管理，以更大程度地降低他们患心血管以及其它慢性疾病的可能；

  
  

★ 有氧能力因此应当划为临床生命体征（Clinical Vital Sign）!!!

到底如何运动？

医疗团队为你开具运动处方，“以内容为王，以科学为基础，拿出运动处方，助你健康。”

布骨能做什么？

• 慢性病的运动防治：高血压，高血脂，糖尿病，关节炎，骨质疏松等

• 心肺康复

• 科学减肥；

• 青少年有氧提高、体重管理；

• 科学马拉松；

• 健康领导力；

• 体能训练；

• 社区健康管理

如果你想解决慢病问题，制定科学的运动处方，请联系我们！

如果您想预约前交叉韧带重建术后康复治疗，请按以下方式：

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