自学

自学，或许是你最有效的学习武器，无论是为准备考试还是你自己想学东西。你要做的是定好计划，朝着目标用一个系统性的方法去实现。不要把学习时间安排的过满，那样会让你苦不堪言。你应该把时间均衡的分布到各个计划中，然后一往无前。

注意以下几点可以让你提高自学效率：

1）符合自己的学习习惯

2）因为不再有一个教室让你集中注意力，你需要创造一个合适自己的学习环境。合适的桌子，舒服的椅子是首要的考虑。一台电脑，若干书籍，笔记本以及各类纸笔也是必不可少。一旦你坐下，那么所有的精力都在和学习相关的事物上。

3）一定要标记出重点，这样可以大大节约你复习的时间。

4）你需要不断的重复。

5）一定要记笔记。

6）把自己学到的，试着教给别人。

下面是一些国外推荐的网络继续教育课程，适合兼顾学习物理治疗知识和提高专业英语技能的治疗师：

1）PTcourses

一家成立于1996年的物理治疗继续教育网站。内容涵盖神经康复，肌骨康复，儿童康复和老年康复等。每个版块分若干不同课程，课程时长从数小时到数十小时不等。

网址：https://www.ptcourses.com

2）PhysicalTherapy

涵盖物理治疗领域20个话题的超过275个的各类课程。课程的设计基于当前最新的循证医学证据。课程带有课后测试。最近一期（10月2日）的关于ACL的课程（图）预告，以及课后测试的样题（图）。

网址：https://www.physicaltherapy.com/pt-ceus/

3）AdvantageCEUs

网址：https://www.advantageceus.com

4）PTonICE

网址：http://ptonice.com

5）TodayinPT

网址：https://ce.todayinpt.com

在各类专业会议学习

现场学习，场景可能包括大型会议，讲习班，上市会等，这些都提供给我们独特的学习机会，帮助我们知晓专业领域内的更多知识和进展。现场学习往往从该行业的精英或者意见领袖那儿获取信息。他们可能带来最新的研究进展，最有效的临床干预手段，并通过讲者自己丰富的经验和深刻的理解，让我们更快的学到新知识。这就如同一把钝斧头砍树，永远砍不过锋利的斧子，而这些讲者往往是锋利的斧子，能让你豁然开朗。因此，抓住这些机会，丰富你的知识，提高你的临床技能。

现在的人们越来越相信知识只在我们的手指之间，的确只需动动手指，浩瀚的网络世界就提供给我们无穷的知识，但这正是问题所在。如此海量的内容，你如何去筛选，如何去伪存真？可喜的是有人已经替你做了，那就是各类组织有序的学术会议，它将帮助我们获取新的行业发展动向并改善我们的治疗方法。

下面的这些会议链接，让你了解全球的物理治疗界都在关注什么？

1）Combined Sections Meeting (CSM)

美国物理治疗学会（APTA）旗下的物理治疗学术年会，每年有超过10000名专业人员参加，是全球物理治疗界最负盛名的学术年会。

网址：http://www.apta.org/CSM/

2）National Student Conclave (NSC)

APTA针对物理治疗专业学生而举办的学术年会。目的在于增加学生互动，增进学习兴趣以及提供认证考试讯息以及各类针对学生的项目发布。

网址：http://www.apta.org/NSC/

3）World Confederation of Physical Therapy

世界物理治疗学会官网，每年常规举办学术会议。其学术会议的内容，代表着全球物理治疗所取得的新进展。

网址：https://www.wcpt.org/events

4）Physical Therapy Rehabilitation Conferences

全球物理治疗大会会议信息的查询平台，几乎涵盖各个国家重要的物理治疗学术会议。

网址：https://www.conferenceseries.com/physical-therapy-rehabilitation-meetings

临床实践和试错

大家都听过“10000小时“定律。要想成为真正的专业人员，学习过程往往很长。这并不是件轻松任务，你需要全身心的投入，需要不停的尝试，才能获得最终成功。这就好比把你扔进一个大湖的中央，目标是游向对岸。你首先要做的是通过不断的试错，掌握游泳的技能。若是只看别人游泳，只懂得分析别人的泳姿，自己永远不跳下去，那么扔进大湖之时，就是你沉没之日。因此，通过主动性的学习以及不断的试错，才能将知识最终内化为自己的技能。

图 主动性学习

最后，你最终是否能够成功，决定于内因：学习动力。内在原动力会给你带来无穷的精力和无尽的能量，并最终控制你的行为：坚持。那些坚持下来的物理治疗师，绝对不只是为了钱，而是对治病救人的职业热爱，是对患者殷殷期许的承诺，是对自我价值彰显的那份自豪。

让我们选择学习，选择坚持，一旦你做了这个选择，你会发现其实身边围绕着许多和你一样选择的通道，在这条路上你并不孤单。

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