一旦半月板受伤会使膝盖的生物动力学改变，导致进一步的软骨受损、甚至早期的膝盖退化。所以半月板撕裂受伤的病人，目前治疗方式都是尽量的保存半月板的完整性，不做半月板切除，而是做半月板修补。

半月板手术有哪些方式？

要声明的一点就是，每个患者的情况都不一样，最适合你的才是最好的方式，下面我们具体介绍一下。

半月板缝合

和其他的组织器官不同，半月板内部并不完全充满血管，即使用缝线把半月板的裂口缝合起来了，由于营养的缺乏，半月板的裂口并没有真正愈合。病人恢复活动以后，半月板又会回到撕裂的状态。因为本身半月板能缝合的就很少，本着少数能缝合的尽量缝合的原则；一定要尽早找经验足够的专业医生就诊。

半月板切除

和其他的组织器官不同，半月板内部并不完全充满血管，即使用缝线把半月板的裂口缝合起来了，由于营养的缺乏，半月板的裂口并没有真正愈合。病人恢复活动以后，半月板又会回到撕裂的状态。因为本身半月板能缝合的就很少，本着少数能缝合的尽量缝合的原则；一定要尽早找经验足够的专业医生就诊。

半月板移植

和其他的组织器官不同，半月板内部并不完全充满血管，即使用缝线把半月板的裂口缝合起来了，由于营养的缺乏，半月板的裂口并没有真正愈合。病人恢复活动以后，半月板又会回到撕裂的状态。因为本身半月板能缝合的就很少，本着少数能缝合的尽量缝合的原则；一定要尽早找经验足够的专业医生就诊。

半月板损伤做完手术效果怎么样？

很多在我们医院做手术的病人术后第二天就走路了，然后一个月之后就可以下蹲，日常生活都没什么问题了，术后两个月，有的人就可以开始打羽毛球，乒乓球，等等运动都没有问题。术后要做好康复锻炼，不要太着急，按照医生的康复计划，顺其自然就行。

对于老年人来说，由于半月板本身已发生退化，出现半月板损伤后就不建议进行相对剧烈的运动。 对于年轻人或者运动员来说，由于对运动能力的要求较高，经过正确的治疗与康复（康复锻炼建议在专业康复师的指导下进行），完全有可能恢复到健康的运动状态。

如果半月板损伤，可到布骨医疗康复中心寻求帮助，与治疗师一起制定属于您的康复计划。

半月板的术后康复该如何训练呢？

膝关节的功能康复训练比较重要，可以帮助膝关节达到正常活动水平，患者可通过膝关节屈伸训练、直腿抬高训练等非负重训练以及负重训练，促进半月板恢复。

一、非负重训练：

1、膝关节屈伸训练：在术后第一天麻醉清醒后，应该主动做膝关节屈伸活动，以保持膝关节活动度，避免长期卧床引起下肢深静脉血栓形成，有助于改善关节活动度和避免肌肉萎缩；

2、直腿抬高训练：患者应该多做直腿抬高训练，取仰卧位，屈曲健侧膝关节，使关节周围的肌肉和韧带强度得以维持，避免出现废用性萎缩，避免关节在负重活动之后出现打软腿的情况。

二、负重训练：

在手术后早期，可以在医生指导下选择部分负重下地活动，之后可以适当根据疼痛症状和肿胀情况，进行静蹲练习以加强股四头肌力量，达到正常步态行走的目的。

半月板手术多属于微创手术，进行康复训练时主要是要避免关节肌肉的萎缩、僵硬，以预防下肢血栓形成，促进关节功能恢复。半月板手术后患者要注意避免半月板损伤，不要进行对抗性过强的体育活动，如举重等。另外，要注意关节软骨的保护，平时还要注意局部保暖。布骨医疗专注于运动医学与肌骨康复。对于脊柱侧弯筛查与矫正（脊柱侧弯支具定制），骨科术前术后康复，运动康复，肌骨疼痛（颈肩腰腿痛），足踝康复（矫形鞋垫定制）都有很好治疗方案。

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