关于脊柱的曲度

1.脊柱曲度的结构和作用

 在中立位下，脊柱有四个自然曲度，颈段和腰段向前凸，胸段和骶尾段向后凸。健康的脊柱曲度，代表着稳定性和活动性之间良好的平衡。例如脊柱前凸的结构，可以帮助提高脊柱受力的承载能力，而后凸的结构则可以为胸腔和盆腔内的脏器提供空间。

2.脊柱曲度并不是固定的

 脊柱的自然曲度并不是固定的，它们是动态可变的，这是因为脊柱要适应不同的姿势和运动。正是这种动态性使得脊柱能够在不同情况下保持平衡。当你站立、坐下、行走、弯腰、抬物时，脊柱的曲度会随之变化，以保持身体的平衡、稳定性和适应性。

3.骨盆对脊柱曲度的影响

 骨盆在矢状面上的旋转（前倾/后倾）是决定脊柱弯曲程度最主要的因素。例如，骨盆前倾会导致腰椎前凸的曲度增大，为了保持身体重心平衡，其他弯曲也会相应增大；骨盆后倾会导致腰曲减小，胸曲和颈曲一般也会相应减小。

4.脊柱曲线与筋膜链

 胸曲和骶尾曲是先天性弯曲，也叫做原生曲线；颈曲和腰曲是后天性弯曲，也叫做次生曲线。原生曲线主要由周围的骨骼形状来维持，而次生曲线则更依赖周围的肌筋膜的平衡，肌筋膜首先制造了曲线，接着是保持其位置。因此，颈椎和腰椎作为脊柱的独立部分，在很大程度上依赖它周围肌筋膜的“绳索”来保持其稳定性和位置。

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