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运动康复也称体疗,是对伤病或伤残者采用各种运动方法,使其在身体功能和精神上获得全面恢复,使他重返社会。运动康复是新兴的体育、健康和医学交叉结合的前沿学科。为适应社会对健康及康复的需求而设立的体育与医学交叉的新专业,主要研究运动与健康的关系。
为什么需要运动康复?
运动康复可以减少各种健康状况的影响,包括疾病(急性或慢性)、疾病或伤害。它补充了其他健康干预措施,例如医疗和外科干预措施,有助于促进康复并尽可能取得最佳结果。
运动康复,乃至康复都有助于最大限度地减少或减缓慢性健康状况(如心血管疾病、癌症和糖尿病)的致残影响,方法是为人们提供自我管理策略和他们需要的辅助产品,或者通过解决疼痛或其他并发症。因此,它有助于健康老龄化。这是一项投资,对个人和社会都有成本效益。它可以帮助避免昂贵的住院费用,减少住院时间,并防止再次入院。
什么样的人需要运动康复?
1.受到慢性疼痛困扰的人群
慢性疼痛是指持续很长时间或数月或数年内反复复发的疼痛,也有人把慢性疼痛比喻为一种不死的癌症。常见的慢性疼痛包括肩周炎、网球肘、高尔夫球肘、颈因性头痛、腰肌劳损,胸廓出口综合征、膝关节骨性关节炎、前斜角肌综合征(颈肋综合征)、腰脊肌筋膜炎、坐骨神经痛等等。可能会出现伴随疼痛的其他症状,例如:疲倦,无法入眠,食欲不振和消瘦,抑郁症、焦虑,慢性疼痛会导致难以工作和进行正常的日常活动。而这些,都可以通过运动康复来治愈。
2.职业运动员
职业运动员长期进行高强度的训练和比赛,使得他们的身体部位,尤其是关节、器官和部位,因严重的磨损而产生运动损伤。这些损伤不仅影响他们的运动表现,严重的甚至会威胁到他们的职业生涯和身体健康。而运动康复可以通过科学的训练方法和手段,提高运动员的身体素质,预防运动损伤的发生[3]。同时,对于已经发生的运动损伤,运动康复也可以提供有效的治疗方法,帮助运动员尽快恢复。
3.业余运动爱好者
业余运动爱好者由于运动知识和技能水平参差不齐,更容易发生运动损伤。此外,他们对运动损伤的认识不足,可能忽视了损伤的严重性,导致损伤加重。运动康复可以帮助此类人群收获更好的健康。
4.术后人群
手术疤痕粘连、关节肿胀、僵硬、活动受限,肌肉萎缩这些等都是术后常见的问题,无论是慢性疼痛反复发作进行手术治疗,还是各类意外导致的骨骼、关节、软骨、肌肉、肌腱、血管、脊髓、神经等组织损伤后手术,术后运动康复的介入对于缓解术后早期的肿胀、疼痛,对改善肌肉粘连,促进组织修复,恢复机体功能都至关重要。
布骨医疗专注于运动医学与肌骨康复。对于脊柱侧弯筛查与矫正(脊柱侧弯支具定制),骨科术前术后康复,运动康复,肌骨疼痛(颈肩腰腿痛),足踝康复(矫形鞋垫定制)都有很好治疗方案。
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