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- 布骨医学科普：体态第一杀手 | 「圆肩驼背前头引」自救指南 BuGuRMC布骨康复医疗中心 ，2022-06-29
- 现在的很多人，因为长期久坐、弯腰驼背、埋头伏案的缘故，体态问题层出不穷，正确且专业的康复训练可以帮助改善直至解决，好的体态是改变气质的关键。.....
- 布骨医学科普:膝内痛、屈曲痛多与这几块肌肉有关！ BuGuRMC布骨康复医疗中心 ，2022-06-08
- 膝关节疼痛的原因有很多，在之前的文章中我们了解过膝关节重要的伸肌-股四头肌对膝痛的影响，今天我们重点来分享一下膝关节屈肌造成的膝关节疼痛。.....
- 布骨医学科普:对提高肌骨手法治疗效果的一点思考 BuGuRMC布骨康复医疗中心 ，2022-05-19
- 绝大多数人类商业活动都涉及使用带契约性质的合同或协议用来解决问题。这些问题可以是一个实际物体或者某一种客观状况。例如理发师帮你理头，牙医帮你拔牙，律师帮你打官司等。 有些实际物体（或客观状况）的定义是非常清晰的，双方就此签订合同解决问题。但手法治疗的目标通常是解决患者的疼痛问题。我们知道疼痛体验非.....
- 布骨医学科普:下背部疼痛如何康复？来看物理治疗师怎么做 BuGuRMC布骨康复医疗中心 ，2022-05-16
- 下背部疼痛是一种非常常见的健康问题，严重时可致人残疾且治疗代价很大。此外，下背部疼痛的复发率也很高，有报告称，1/3的患者都经历过复发性下背部疼痛，而其他研究者也称复发率高达60%~80%。.....
- 布骨医学科普:辟谣：腰疼躺躺就好了？专业物理治疗师建议：不信谣，别“躺平”！ BuGuRMC布骨康复医疗中心 ，2022-05-05
- 生活压力的加剧，使我们患肌骨类病痛的概率也随之增大。毫不夸张地说，在路上随机采访五个人，问他最近腰疼过么？三个人会给出肯定的答复！为什么工作越忙腰越疼？为什么一开始休息休息就能好，慢慢地“躺平”也不管用了？原因在于，当我们躺着直到“腰背痛消失”，并不表示“脊椎的障碍”已经清除。 .....
- 布骨医学科普:麦肯基疗法与核心肌群训练 BuGuRMC布骨康复医疗中心 ，2022-04-26
- 下腰痛( low back pain, LBP) 是指后背的腰骶部的疼痛或不适感, 可伴有或不伴有下肢的放射痛。它是一种症状,也可以说是一种综合征, 而不是疾病的名称。50%以上的下腰痛初次发作4～8周内可以自愈, 但复发率高达85%。.....
- 布骨医学科普：个案研究：HIRT用于膝关节炎干预的效果 布骨康复医疗中心 ，2022-02-17
- 骨关节炎是一种以关节内软骨及其下层骨退化和骨过度生长为特征的疾病，是致残的重要原因之一，并且这种情况被认为是不可逆的。女性比男性发病率高。关节疼痛、僵硬、灵活性缺失、刺痛、肿胀和压痛是骨关节炎的常见症状，通常进展缓慢，甚至持续数年，导致老年人残疾程度增加。体力活动已被证实是减轻疼痛、改善骨骼功能、保.....
- 布骨医学科普：大腿后侧疼痛就是腘绳肌拉伤？也许是扳机点在作祟 布骨康复医疗中心 ，2022-02-14
- 腘绳肌是大腿后侧的主要肌肉。它附着在坐骨（坐骨结节）、胫骨、腓骨和膝盖上。它们的功能主要是伸展髋部，这使腿能够从中间位置开始向后伸展，膝盖能够弯曲。这些肌肉是行走、跑步、跳跃和向前弯腰的必要条件。 .....
- 布骨医学科普：强化腰部、缓解腰痛，必练的7个动作！ 布骨康复医疗中心 ，2022-01-12
- 每天都要不可避免的久坐？腰酸背痛反反复复？站着坐着腰都不舒服？说明你该保养你的腰背了！.....
- 布骨医学科普：肌骨手法治疗的效果，怎样最大化？ 布骨康复医疗中心 ，2021-12-24
- 安慰剂效应(Placebo)是现代医学绕不过去的存在。在临床研究中，比如新药疗效研究，安慰剂对照组被认为是对比治疗组效果的“金标准”。但是临床实践中，比如针灸，作为一种替代疗法，它的安慰剂效应并没有引起多大的争议，反而被普遍接受。下面我们看看物理治疗师David Poulter对安慰剂的看法和态度，.....
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