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- 布骨医学科普：哈佛大学：按摩不仅使人爽，还可以修复肌肉并变强壮 布骨康复医疗中心 ，2021-12-08
- 几年前，Seo等人就发现机械疗法能使肌肉的再生速度加倍，减少组织瘢痕。在这项新研究中，为了深入探究这一过程在体内是如何运作的，他们与哈佛大学的软机器人专家合作，创造了一种小型设备，使用传感器和驱动器精确地控制施加力的大小和频率等参数，同时用超声波观察受损组织的反应。.....
- 布骨医学科普：胸式呼吸和腹式呼吸究竟有什么不同？ 布骨康复医疗中心 ，2021-12-07
- 首先来了解一下呼吸的基本内容：1、呼吸既是生理性的也是感受性的首先，在了解呼吸的概念之前，我们要知道，呼吸，可以从两个方面去理解：第1种：作为一种生理过程的呼吸第2种：作为一种我们体验到的呼吸。如果不分清两者的差别，我们会有很多疑惑，就比如“吸气吸到腹部”。 .....
- 布骨医学科普：PT师，如何提高你自己的物理治疗水平？ 布骨康复医疗中心 ，2021-12-06
- 自学，或许是你最有效的学习武器，无论是为准备考试还是你自己想学东西。你要做的是定好计划，朝着目标用一个系统性的方法去实现。不要把学习时间安排的过满，那样会让你苦不堪言。你应该把时间均衡的分布到各个计划中，然后一往无前。 .....
- 布骨医学科普：慢性病患者，肌肉质量和力量会更差！ 布骨康复医疗中心 ，2021-12-05
- 肌肉功能对于整体健康至关重要，肌肉质量和力量低下，可导致多种疾病预后不良。而中国慢性病前瞻性研究最新分析发现，慢病患者肌肉力量和质量均更低，而且随着患慢性病的个数和年头，握力差、上肢肌肉质量低的比例更高。研究显示，得糖尿病、冠心病、脑卒中和慢阻肺任何一种疾病，均与握力和上肢肌肉质量下降有关，而且患病.....
- 布骨医学科普：骨质疏松性骨折术后如何康复？ 布骨康复医疗中心 ，2021-12-02
- 随着我国人口的不断老龄化，骨质疏松的人群也在不断的增加。越来越多的人开始被骨质疏松的问题所困扰着。骨质疏松症是一种不知不觉就会发生的疾病，我们通常可以将它分成三大类:原发性骨质疏松，继发性骨质疏松和特发性骨质疏松。.....
- 布骨医学科普：浅谈髌骨脱位 布骨康复医疗中心 ，2021-12-01
- 有报道显示，髌骨脱位的发病率可达0.042%，其中10～17岁的女性发病风险最高，可达0.108%，患膝复发率为22.7%。如髌骨脱位处理不当，将不同程度地加快膝关节的退变，严重影响患者的生活质量，并在日后给患者带来沉重的心理负担。.....
- 布骨医学科普：跑步时出现疼痛，我还可以跑吗？看一位资深PT是怎么说得。 布骨康复医疗中心 ，2021-11-29
- 我并非追求患者百分之百无痛的超级粉。绝大多数的疼痛患者，其影响因素是多方面的，任何一方面都有可能触发疼痛。我通常会很直接的告诉患者，我们并不寻求运动过程中的完全无痛。如果仍有20%的疼痛，我倒认为这是一个给患者改善机会的绝好观察窗口。这实际是一种体验式学习，随着时间的推移，当人们看到疼痛的百分比一次.....
- 布骨医学科普：椎间盘突出，是事实还是恐吓？ 布骨康复医疗中心 ，2021-11-26
- 椎间盘，脊椎椎体之间的薄薄组织，在公众的眼中，似乎是腰背痛的麻烦制造者。虽然大部分人对其了解不多，但并不妨碍成为茶余饭后的谈资，椎间盘突（脱）出可能是老百姓口中最常见的医学口头禅。大家总认为椎间盘容易受到损伤，经不起折腾，弄不弄就脱出压迫神经之类的。但真正的椎间盘真的有如老百姓那么认为吗？那我们就来.....
- 布骨医学科普：跟腱断裂修复术后怎么恢复？ 布骨康复医疗中心 ，2021-11-25
- 跟腱是人体最强健的肌腱，占小腿跖屈力量的87%，跟腱断裂是一种较常见的运动损伤，75%的跟腱断裂发生于30—40岁男性，通常是在体育运动时出现。一般针对年轻患者或对功能恢复要求较高患者，我们都建议手术治疗。那么术后应该怎么进行恢复呢？.....
- 布骨医学科普：即使是代谢正常，肥胖也会增加老年人身体活动能力下降风险 布骨康复医疗中心 ，2021-11-21
- 肥胖是世界上主要的公共健康问题之一，但最近的一些研究报告称，与体重和体重指数（BMI）正常的人相比，肥胖者的预后更好，死亡率更低。这可能是因为当仅以BMI来定义肥胖时，它是一种具有不同代谢表现的异质性疾病。例如，一些没有代谢风险因素聚集形成的代谢功能障碍的肥胖成年人被认为是“健康的”。先前的研究表明.....
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