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布骨医学科普:物理治疗师(PT)如何治疗颈椎病
布骨康复医疗中心 ,2021-11-15
你是否遭受过颈椎病带来的疼痛,如今长期伏案者不断增多,颈椎病的患病率逐年上升,有研究报道,30%的颈痛患者将会出现一些慢性症状,其中14%的人受影响时间超过6个月。5%患有颈部疼痛的成年人将因为疼痛而丧失部分功能,表明这是一个群众性的健康问题。.....
布骨医学科普:引起肩关节痛的3个原因,简单明了!
布骨康复医疗中心 ,2021-11-13
肩膀是我们生活中承担压力比较大的部位,如走路、刷牙、洗脸、梳头、穿衣、拿公事包、水杯、餐具等都需要用上肩关节。所以可以说一旦出现肩关节痛,连基本的日常生活工作都会受到影响。为了避免出现肩关节痛,我们首先有必要知道引起肩关节痛的原因是什么。下面我们就一起来看看。.....
布骨医学科普:熬夜为什么会引发猝死呢?
布骨康复医疗中心 ,2021-11-11
在当今社会,熬夜已成为许多年轻人的新常态。经常熬夜会给身体带来非常大的危害,例如熬夜会引起免疫功能失调、皮肤粗糙、人体生物钟紊乱等,更严重的是,长期熬夜还会引发猝死。 生物钟,已得到科学家的广泛研究。昼夜节律赋予了人类行为和生理学的时间模式,使身体内在与外在环境的预期变化保持一致,被扰乱的昼夜节律.....
布骨医学科普:书包,背负青少年腰背痛的罪名?
布骨康复医疗中心 ,2021-11-10
在平时,我们经常看到一些媒体讨论书包和孩子腰背痛的问题,因为在大众的看法中,通常认为“如果书包过于沉重会引起儿童的腰背痛”,然后借此批评繁重的课业负担。如果真正从科学研究的角度来看,是否有证据证明书包导致儿童和青少年腰背痛的发生呢?今天的结论,正是给你一个有依有据的答案。 .....
布骨医学科普:脊柱侧弯之孩子佩戴支具有用吗?
布骨康复医疗中心 ,2021-11-09
脊柱侧弯,顾名思义就是脊柱的侧向弯曲,指脊柱偏离人体的中轴线,出现了侧方的弯曲伴有椎体的旋转的三维脊柱畸形。国际脊柱侧弯研究学会(Scoliosis Research Society,SRS)将脊柱侧弯定义为——站立位脊柱正位X片Cobb角测量大于10°。 Cobb角,侧弯上下最倾斜的两个椎体.....
布骨医学科普:4个动作,帮你解决膝关节伸不直
布骨康复医疗中心 ,2021-11-09
上一次跟大家分享了膝关节术后早期伸直的重要性,希望大家都能尽早重视这个指标,防止因为它影响了自己后期的恢复进度。今天呢,我们来分享一下如果你发现自己膝关节伸不直,如何去尝试解决它。.....
布骨医学科普:从影像学来看颈椎病为何会引起眩晕?
布骨康复医疗中心 ,2021-11-05
头部旋转导致椎动脉受到机械性压迫,引起椎基底动脉缺血的症状,比如反复性眩晕、眼球震颤和晕厥等。这种情况通常称为颈性眩晕,Bow-Hunter's综合征,Powers's综合征,旋转椎动脉闭塞综合征,或者一些其他诊断。 .....
布骨医学科普:如何使用骨盆时钟运动启动盆底肌?
布骨康复医疗中心 ,2021-11-04
骨盆是人体的重要结构之一,承受着上半身的重量,又控制着下半身的动作。有几十条肌肉组织相连。对调节身体姿势起着重要作用。而与骨盆密切相关的盆底肌与身体的健康息息相关。很多人都不太知道盆底肌用力是什么感觉。关于盆底肌,经常听到的引导方式有:① 想像一个手帕,从中心点被往上拉起来的感觉 ② 想像就像一个帐.....
布骨医学科普:我们是PT,面对困境选择坚持!
布骨康复医疗中心 ,2021-11-03
物理治疗师是个很好的职业,但要成为一名真正的好物理治疗师却不得不面对这8个现实中的困境,无论是国内还是国外。很多患者在去看物理治疗师之前,都已做好充分“准备”。百度搜了一遍又一遍,头脑中装满了被网络和社交媒体洗脑后的“伪科学”。所以物理治疗师经常不得不先耐心听完这些毫无意义,没有任何科学道理的陈词滥.....
布骨医学科普:膝关节疼痛的原因之一,髌下脂肪垫炎
布骨康复医疗中心 ,2021-11-02
髌下脂肪垫劳损又称髌下脂肪垫炎、脂肪垫肥厚、Hoffa痛, 是某种因素刺激所造成的急、慢性髌下脂肪垫的无菌性炎症, 可以累及相关的滑膜和肌腱。患者膝关节局部水肿、出血及粘连, 出现膝关节疼痛、活动受限, 严重者膝关节僵直、跛行等, 不同程度影响患者的工作和日常生活。 .....