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布骨医学科普:股骨干骨折后的康复治疗!
BuGuRMC布骨康复医疗中心 ,2023-06-01
股骨又名大腿骨、髀骨,是人体最长的管状骨。上端以股骨头与髋臼构成髋关节,下端与髌骨、胫骨上端构成膝关节,起着支撑全身体重的作用。.....
布骨医学科普:半月板损伤自我判断及康复方法!
BuGuRMC布骨康复医疗中心 ,2023-05-17
近两年,有关运动减肥的话题讨论一直在各大社交平台热度不减,很多人跑步、跳绳、走路、力量健身减肥,出现了不少膝盖疼的问题。其中一些人,疼还继续坚持着锻炼,最终受不住了,去医院检查,拍片显示:半月板损伤。半月板是膝关节之间的一块纤维软骨,是膝盖里面的两个衬垫(内外侧各一个)。因为是半月形的,所以叫半月板.....
布骨医学科普:弓步压腿动作,你真的作对了吗?
BuGuRMC布骨康复医疗中心 ,2023-05-11
弓步压腿动作,你真的作对了吗?弓步压腿步子小,时间长了会得关节炎!赶快纠正!.....
布骨医学科普:骨科术后需要康复?
BuGuRMC布骨康复医疗中心 ,2023-04-04
“我的韧带断了,骨科大夫已经给我接上了,一个多月了为什么我的脚腕子还是动不了呢?做完手术怎么还是不能走路呢?是不是大夫的手术没做好呀?”这是一个踝关节韧带修复术后患者发出的疑惑,相信很多人都有这样的问题吧,那我们今天就来分享一下这个问题。.....
布骨医学科普:为什么术后要进行康复治疗?布骨康复告诉你!
BuGuRMC布骨康复医疗中心 ,2023-03-29
人体是一个适应能力很强的系统,当关节与肌肉不动作不用力,身体就会以为 我们已经不需要这些肌肉以及关节了,于是身体就会自己产生机转让肌肉萎缩 ,让关节囊纤维化。结果,只要一个星期没有活动,肌肉就会无力,柔软度也会变得很差。 所以术后能越早开始活动,就越能省去之后因为僵硬跟.....
布骨医学科普:想要练高质量的蹲起,达到这些条件才可以!
BuGuRMC布骨康复医疗中心 ,2023-03-24
我们了解了进行一个正确的深蹲并不会去损害我们的关节,接下来我们就需要了解的是深蹲到底需要我们的身体拥有哪些条件,或者说,如果我们想要去完成一个高质量的蹲起,那么我应该去做哪些基础训练。在提到深蹲具体需要哪些条件之前,我们需要先去了解一个观念——关节相互依存。.....
布骨医学科普:肩关节疼痛分类,你属于是哪类型疼痛呢?
BuGuRMC布骨康复医疗中心 ,2023-03-23
大部分肩膀痛并不是肩周炎引起的,真正肩周炎引起的肩痛只占20%左右,更多是:肩袖损伤、肩峰下撞击综合征、钙化性肌腱炎等疾病所引起。因为诊断错误,比较多病患治疗效果没有太大改善。.....
布骨医学科普:骨科术后康复有多重要-点进来了解吧!
BuGuRMC布骨康复医疗中心 ,2023-03-22
目前我国的骨科治疗和骨科康复的发展很不平衡,骨科技术日新月异,特别是手术的发展与国外水平相当,但病人的疗效和国外有很大差距。原因是什么?许多专家、学者已经认识到原因就是骨科术后康复没有很好开展起来,重治疗、轻康复,不够重视术后康复的必要性。其实,手术不是结束,康复才是开始。 .....
布骨医学科普:骶髂关节(SI)功能障碍:当前的概念
BuGuRMC布骨康复医疗中心 ,2023-03-20
骶髂关节(SI)是人体最有趣的关节之一。它并非单一的骶髂关节,而是左右两个,由骨盆后部骶骨和髂骨构成。骶骨本质上是一个固定在骨盆环内的楔子,以提供稳定性并允许轻微的运动。由于人类已经进化到直立行走的姿势,所以骶髂关节对于上半身和下半身之间的重量分配和力学机制变得更加重要。让我们来看看这个独特的关节在.....
布骨医学科普:超详细讲解「髌骨脱位」的诊治全过程,轻松搞定临床难题!
BuGuRMC布骨康复医疗中心 ,2023-03-17
髌骨脱位是膝关节常见的运动损伤,作为膝「盖儿」,掉出来,总归要好好查一查,给他「盖」回去,本文整理了髌骨脱位的检查、诊断、治疗策略和手术方式,供大家参考。.....