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- 布骨医学科普：肩袖肌群损伤的4大特殊检查 BuGuRMC布骨康复医疗中心 ，2022-06-28
- 肩袖撕裂是肌骨治疗时最常碰到的损伤之一。行肩部临床检查时，我们希望通过一些特殊检查确认是否为肩袖撕裂。 以下是作者Mike Reinold最常用的4个用于判断肩袖是否损伤的临床检查。这4个检查尤其适合于肩袖损伤较严重并造成功能障碍时。.....
- 布骨医学科普：训练前先做好这件事，帮你提高运动表现 BuGuRMC布骨康复医疗中心 ，2022-06-27
- 在你开始进行力量训练之前，进行适当的热身可以为提高运动表现打好基础，减少受伤风险。任何精心设计的热身活动的一个重要因素、也是经常被忽视的因素——激活你的中枢神经系统(CNS)。.....
- 布骨医学科普:晨起足底痛,你有吗? BuGuRMC布骨康复医疗中心 ，2022-06-24
- 晨起足底痛，顾名思义就是早晨醒来下床，脚落地时，脚底板处疼痛，如果你有脚后跟部疼痛最为明显，但是走动一会儿后疼痛会有所缓解的情况发生，那么你大概率患有足底筋膜炎，因为以上症状就是足底筋膜炎最典型的表现。 .....
- 布骨医学科普:髋弹响是怎么回事呢? BuGuRMC布骨康复医疗中心 ，2022-06-21
- 弹响髋是常见的骨科问题，患者经常会在体育运动中或进行下肢活动时听见或感觉到髋部弹响。约有5%-10%的人都会存在一定程度上髋关节弹响，通常的受众人群为处于生长发育期的青少年、运动员和突然增加体育活动的人群、且女性发生率高于男性。.....
- 布骨医学科普:体育锻炼可以削弱空气污染对认知的损害 BuGuRMC布骨康复医疗中心 ，2022-06-20
- 最近，清华大学体育部马新东教授研究团队和清华大学万科公共卫生与健康学院底骞副教授团队合作，在环境科学与生态学领域顶级国际期刊《Environment International》（IF = 9.621）发表了题为 “Physical activity attenuates negative effe.....
- 布骨医学科普:慢性疼痛的影响及物理治疗 BuGuRMC布骨康复医疗中心 ，2022-06-17
- 疼痛是医学和生物学中最富有挑战性的问题之一。免除疼痛是患者的基本权利，也是医生的神圣职责。随着近十几年来疼痛医学的迅猛发展，疼痛的理念已经取得了很大的进步，疼痛已成为人体继呼吸、脉搏、血压、体温之后的第五大生命体征。从全球范围讲，疼痛医学已提到了一个前所未有的高度，相应地疼痛学科也成为当今医学热点学.....
- 布骨医学科普:跑步时的侧腹痛：原因与处理方式 BuGuRMC布骨康复医疗中心 ，2022-06-16
- 人生不如意十有八九，跑步时发生侧腹痛的几率应该也有这么高……其痛楚会令人无法继续运动，需要休息良久才能缓和情况，也是不少人讨厌跑步的原因之一。 .....
- 布骨医学科普:一个30岁物理治疗师的职业思考 BuGuRMC布骨康复医疗中心 ，2022-06-15
- 文章旨在能通过分享自己的一些思考，为即将进入和刚刚进入康复行业的伙伴们一点点启发，也希望更多治疗师出来分享自己的思考和发现，为自己的职业发声，为整个行业点亮一盏盏灯。引发我的职业思考的是最近发生的两件事，一件事情是上海人民居家抗疫两个月，让我有更多的时间来思考和表达；一件事情是直播间与国内两位物理治.....
- 布骨医学科普:髌骨周围痛,膝“打软”,4个动作缓解髌股关节疼痛综合征 BuGuRMC布骨康复医疗中心 ，2022-06-14
- 我们通常会认为老年人才是膝痛的主要人群，但有一种膝痛却易发生在活动较多的青少年群体中，那就是髌股关节疼痛。它是膝关节疼痛最常见的原因之一，往往出现在下蹲、久坐、上下楼梯、跑步等功能性活动中，今天我们就一起来认识一下髌股关节疼痛综合征.....
- 布骨医学科普:拇指外翻竟然与坐姿有关？ BuGuRMC布骨康复医疗中心 ，2022-06-13
- 拇指外翻(Hallux valgus)是很常见的问题，拇趾外翻大部分认为跟遗传、穿高跟鞋有关，一般的建议是透过辅具进行调整(手术是最后手段)。其实原来拇趾外翻跟膝盖疼痛，可能都是来自于同样的错误动作机制，就是胫骨外转或膝盖内扣knee valgus(或两者同时存在)。.....
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