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- 布骨医学科普：「间歇性跛行」不一定是椎管狭窄，这3种原因要分清！ BuGuRMC布骨康复医疗中心 ，2023-03-15
- 临床上我们会遇到很多腰痛患者，都伴有无法走远的症状。很多腰痛患者走个200米左右就得休息一下，有些人只要停下来疼痛就会缓解，也有些人需要坐下来或向前弯腰症状才能减轻。这种症状，我们称为「间歇性跛行」。很多骨科医生或治疗师都知道，间歇性跛行是「椎管狭窄」的典型症状。但椎管狭窄并不是会导致间歇性跛行的唯.....
- 布骨医学科普：筋膜问题导致疼痛？运动是关键！ BuGuRMC布骨康复医疗中心 ，2023-03-14
- 筋膜像一个隐形的网络，包裹所有的器官，形成身体的构造，并为身体提供支撑。我们所熟悉的肌腱、韧带、关节囊、包裹肌束的薄膜、包裹肾脏和心脏等器官的坚韧外膜等这些都是属于筋膜。因此，筋膜被认为是软组织的“骨架”。.....
- 布骨医学科普：「肌肉拉伤」不要慌，科学方法来给你帮忙！ BuGuRMC布骨康复医疗中心 ，2023-03-08
- 运动医学认为，肌肉快速强烈的收缩或过度拉长，均会超出肌肉组织的承受力，从而导致肌肉撕裂或断裂，称为肌肉拉伤。肌肉拉伤多易发生在腰部和腿后部的肌肉。初期处理包括保护、休息、冷敷、加压包扎、抬高伤侧等。轻度拉伤可以在家里保守治疗，严重的拉伤会出现肌肉断裂或血肿，有时需要外科手术治疗。.....
- 布骨医学科普：“腰大肌”被闲置了，腰腿痛自然找上门！ BuGuRMC布骨康复医疗中心 ，2023-03-07
- 长期久坐和一些不良的姿势习惯，使腰大肌一直处于闲置的状态，导致腰部和脊椎负担增加，甚至出现骨盆歪斜、内脏下垂等病变，今天我就来讲讲人体最重要的肌肉之一，腰大肌。.....
- 布骨医学科普：如何通过正确核心稳定训练来改善腰疼 BuGuRMC布骨康复医疗中心 ，2023-03-03
- 腰痛其实是一个比较复杂的慢性疾病，由于腰椎在我们人体结构中扮演着非常重要的⻆色，主要起到稳定我们机体的作用，所以好多时候引起腰痛的正真原因不是单一因素就可以造成。.....
- 布骨医学科普：中青年早期股骨头坏死的保髋治疗方法！ BuGuRMC布骨康复医疗中心 ，2023-03-01
- 股骨头坏死（osteonecrosis of the femoral head，ONFH）是关节外科常见且难治的疾病之一，是由多种因素引起股骨头血运异常，进而引起ONFH及塌陷，最终导致髋关节功能严重障碍的疾病。美国每年ONFH新发病例在2万~3万人，主要以20~50岁中青年为主。一项流行病学调查显.....
- 布骨医学科普：让众运动员折戟的前交叉韧带你了解吗？ BuGuRMC布骨康复医疗中心 ，2023-02-24
- 前交叉韧带是人体膝关节重要的静力性稳定结构，静力性是指前交叉韧带是人体不能自主控制的，稳定作用是指它能防止胫骨相对于股骨向前过度移位。如果人体的前交叉韧带受到损伤，严重者甚至断裂，那么膝关节的稳定性就会受到严重破坏，膝关节会产生明显的不稳，在步行时都会感到不适，运动功能受到更严重的影响，随之而来的就.....
- 布骨医学科普：手麻不一定是颈椎病，先会这8个经典测试再行判断！ BuGuRMC布骨康复医疗中心 ，2023-02-23
- 今天我们说说“手麻”。其实，我们日常生活中经常遇到的手麻，如趴在桌子上睡觉，或是碰到所谓“麻筋儿”引起的手麻，很快就会自行恢复，对正常生活没有太大影响。但如果麻木出现频率多、时间长，甚至出现肌肉萎缩、手胀、手冰凉僵硬等症状时，就需要引起警惕，这意味着身体出现其他问题。稍有医学常识的人，会很快想到“颈.....
- 布骨医学科普：膝盖外侧疼痛，千万不要以为只是关节病！ BuGuRMC布骨康复医疗中心 ，2023-02-22
- 文章主要讲解了髂胫束综合征以及部分训练方式，大家可以根据各自情况进行训练。.....
- 布骨医学科普：关节镜下前交叉韧带自体重建术后康复方案 BuGuRMC布骨康复医疗中心 ，2023-02-20
- 膝关节镜下前、后交叉韧带重建术后的康复程序，目前尚不能完全统一，骨隧道定位方式、移植物、固定方式、固定材料以及患者的条件、医疗机构的条件等不同，康复程序也不同。今天小编带大家了解一下关节镜下前交叉韧带自体重建术后的康复方案......
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