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- 游泳治疗颈椎病, 因为可以修复颈椎的骨骼与肌肉 布骨康复医疗中心 ，2020-01-08
- 如果经常出现颈背疼痛、上肢无力、手指发麻，偶尔还会有头晕恶心的感觉，就要当心可能被颈椎病“盯”上了。因为颈椎部位汇集多条神经血脉，包括脑神经、脊神经、椎动脉、颈动脉等，它是脑血循环的必经之路，如果这里的椎骨变形、肌肉僵硬，压迫到这些与大脑、心脏、四肢相关的神经、血管，就会造成上述症状。.....
- 颈椎病拖着不治导致瘫痪？！快测测你在第几级 BuGu ，2020-01-08
- 颈椎病已经成为现代人的“头号公敌”，你以为只有老年人才会被它折磨？其实，颈椎病早已把魔爪伸向了中青年……据40岁的歌手梁咏琪透露，她某天起床时动弹不得，要家人帮忙搀扶才得以起身，后经医生确诊为急性颈椎炎发作。.....
- 颈椎病预防七步走 布骨康复医疗中心 ，2020-01-08
- 上班埋头看电脑，下班路上刷微博，睡前沙发看新闻，如今，颈椎病已越来越年轻化，有专家测算目前颈椎病的发病率已经超过糖尿病，成为影响健康的常见病，因此颈椎病的预防刻不容缓。笔者总结了颈椎病的预防七步走，小病不防，大病难医！换枕头：三原则：柔软度适中、支撑性好、符合颈椎生理曲度。（小窍门：忌充气棉枕，以睡.....
- 枕头不是来“枕头”的，保护颈椎，你需要枕好脖子才对！ 布骨康复医疗中心 ，2020-01-08
- 一个理想的枕头最基本的要求：是可以帮助我们维持颈椎部正常的生理曲线。枕芯高度适宜、软硬适中、透气性好即可。一般情况下，正常的枕头高度以10-15厘米较为合适，具体还要因每个人的生理弧度而定。另外，枕头的高度还与个人的睡姿习惯也有关。.....
- 预防“骨质疏松”，你要做的“修炼”还很多！ 布骨康复医疗中心 ，2020-01-08
- 人们常用骨骼清奇来形容一个人天赋异禀，不过对很多人而言，骨骼清奇还没能实现，反倒一不小心就骨质疏松了！多数人认为只有老人才面临骨质疏松问题，殊不知你的骨骼健康水平很有可能早已“余额不足”。每年10月20日是世界骨质疏松日，在此，特为你送上一本护骨秘籍，为了骨骼健康，早早炼起来。.....
- 最新“膝盖使用说明书” 布骨康复医疗中心 ，2020-01-08
- 数据显示，我国约有1.2亿人患有骨关节炎，几乎每10人中就有一个。陈卫衡告诉《生命时报》记者，骨关节炎主要分为膝关节炎和髋关节炎，但临床经验表明，膝关节炎占大多数。目前我国50岁以上的人群中，一半人有此困扰，60岁后患病率达60％，到了70岁，几乎每个老年人都会患上此病。 陈卫衡指出，.....
- 膝关节是人体最大的关节之一，保护膝盖的8个小动作，很实用！ 布骨康复医疗中心 ，2020-01-08
- 膝关节是人体最大的关节之一，不仅承受着我们的体重，而且只要迈开腿就需要“她”，所以爱“她”就要保护“她”！ 行走和运动时，我们并不会感觉膝盖疼或者其它异常，那为什么要做保健操呢？这是因为膝关节受到软骨的保护，而软骨组织细胞在40岁前处于相对稳定状，40岁后就开始退化。软骨一旦老化或损伤，膝关节.....
- 在布骨，Redcord带你一起飞（颈椎肩关节篇） BuGuHealth,邓文雄 ，2019-12-01
- 经过了二十余年的实践应用，科研及发展。redcord拥有了独立完整的评估—治疗—训练的体系，从运动链的角度去筛查出身体的弱点，从而开始进行纠正性训练。通过激活神经对肌肉的控制，重新建立运动模式，最后进行功能强化，不断巩固，提升运动表现，是从0到1，再从1-100。redcord在医疗领域提供慢性肌肉.....
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