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这个春节是不平凡,举国抗新冠!
BuGuRMC王东洁 ,2020-02-02
这个春节是不平凡,举国抗新冠!向抗击新冠的医护人员表示崇高的敬意!向在家坚守的同志们致敬,你们辛苦啦!戴手套🧤,戴口罩😷,勤洗手,远离人群,步行🏃♀、或自行车🚴♀不要乱购物,外卖也是传播源😖,还有不要制造惊慌!!!.....
马拉松赛事如火如茶,热爱跑马的你,如何才能让膝盖跑的更久、更远!
BuGuhealth王东洁 ,2020-01-08
随着马拉松比赛在国内如火如荼的举行,长跑的人群是越来越庞大。当人们充满热情的去投身这项运动时,往往忽视了马拉松毕竟是一种相对极限的运动,对肌肉耐力的要求极高。在一项重复性单一技术动作的运动中,如果没有充足的肌肉力量,在比赛中疲劳后就很容易因为力量不足而导致跑步姿势的变形,姿势变形后就会导致一部分关节.....
你肯定想不到,膝盖疼居然是髋关节的问题
布骨康复医疗中心 ,2020-01-08
相信很多跑者在训练和比赛时都遇到过膝盖疼痛的问题,其中比较常见的一种就是膝盖外侧的疼痛,这种症状很有可能就是髂胫束综合征,今天我们就来为大家详细介绍一下这种损伤。髂胫束起自阔筋膜张肌,增厚为纤维筋膜带沿大腿外侧向下行走,止于胫骨外侧髁。膝盖伸直时髂胫束会移动至股骨外上髁的前面,而当膝盖弯曲大于30度.....
怀孕到产后,腰痛,到底是怎么回事?
BuGuHealth董月 ,2020-01-08
怀孕期间的以下变化可导致背痛: 背部肌肉劳损:腰背部肌肉劳损是一种肌肉、韧带和筋膜出现劳损的疾病。腰部脊柱是一根独立的支柱,其前方为松软的腹腔,周围有一些肌肉、筋膜和韧带等软组织,承担着身体二分之一的重力。随着胎儿增大, 在承受较大重力的同时,它还负责了屈伸、扭转等复杂的动作。所以就很容易患上.....
慢性腰痛的终结者,科学有效的复健方式redcord悬吊训练系统
BuGuHealth邓文雄 ,2020-01-08
关节的结构稳定被我们看做被动机制,功能稳定即为主动机制,腰椎稳定性是结构稳定与功能稳定共同作用,互相代偿的结果。腰椎稳定性训练是慢性腰痛治疗中最为重要的一个环节,redcord神经肌肉控制训练不但激活了稳定腰椎的深层肌肉,同时强化躯干周围整体运动肌的力量,为治愈腰痛提供适合的环境,校正肌肉平衡,促进.....
布骨告诉你,ACL前交叉韧带重建术后康复最全面、最详细方案(前期)
BuGuHealth王东洁 ,2020-01-08
随着全民健身的推广,越来越多的人开始参与到运动当中,同时也伴随着运动损伤的发生,前交叉韧带(ACL)损伤是常见的膝关节韧带损伤之一,在跳跃和快速变向时容易发生,比如篮球、足球和滑雪等项目。损伤后大多进行ACL重建术(图),为了能够尽快恢复日常生活能力,也为了以后能够恢复运动能力,适时而又科学的康复训.....
拇外翻矫形手术(视频)
BuGu ,2020-01-08
拇外翻畸形是指拇趾在第一跖趾关节处向外侧偏斜移位。拇外翻是一种复杂的解剖畸形,并且在治疗上极具挑战性。拇囊是指在拇外翻畸形中出现的明显的内侧突起,但一般情况下这两个名词可互换使用。拇外翻是累及拇趾的最常见的病变,多见于中老年妇女,最常发生在有遗传倾向加上长时间穿不合适的鞋子的人,不合适的鞋子会对拇趾.....
跟腱断裂手术(视频)
BuGu ,2020-01-08
跟腱是足踝后部人体最强大的肌腱,能承受很大的张力,除个别疾病和特殊的动作外,在日常生活中很难发生断裂。跟腱的功能是负责踝关节的跖屈,对于行走等日常生活得动作的完成起重要的作用。跟腱断裂发生的高危人群是学生运动员和演员,近年群众体育的广泛开展和运动水平的不断提高,跟腱断裂的发病率逐年提高。除少数跟腱原.....
肩袖断裂手术(视频)
BuGu ,2020-01-08
肩袖损伤包括冈上肌部分或完全破裂,肩袖的大块或完全撕脱以及创伤所致的冈上肌腱炎等。 由于肩袖受肩峰的保护,直接暴力很少导致破裂。间接暴力,多因上臂外展肌肉用力时,如肩外展时跌倒,手掌撑地则可导致肩袖破裂,尤以冈上肌肌腱断裂的可能性最大。 对于急性部分断裂损伤的病人,可用肩“人”字石膏或外展架固定.....
人工髋关节置换术(视频)
BuGu ,2020-01-08
骨性关节炎是人工关节置换术的首选适应征,其它依次为骨无菌性坏死(如股骨头坏死等)、某些髋部骨折(如股骨颈骨折)、类风湿性关节炎、创伤性关节炎、良性和恶性骨肿瘤、强直性脊柱炎等。总之,只要有关节破坏的X线征象,伴有中度至重度持续性的关节疼痛和功能障碍,而且通过其他各种非手术治疗都不能得到缓解的疾病,都.....