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- 布骨医学科普：如何选择适合自己的肌肉收缩方式来进行最有效的力量训练？ BuGuRMC布骨康复医疗中心 ，2023-02-17
- 如何选择适合自己的肌肉收缩方式来进行最有效的力量训练，肌肉收缩方式有三种：等长、等张和等速。今天将这三种收缩方式和大家进行详细阐述.....
- 布骨医学科普：骨科术后了解这些让训练更有效！ BuGuRMC布骨康复医疗中心 ，2023-02-10
- 骨科康复是个较长且需要不断积累和进步的过程，制定针对性的目标，循序渐进增加负荷，系统的进行康复，就可以康复的更加完善，减少二次损伤的风险。.....
- 布骨医学科普：半月术后该怎么康复？ BuGuRMC布骨康复医疗中心 ，2023-02-09
- 膝关节是我们人体重要的承重关节，在人们站立、步行和运动时，膝关节就起到了至关重要的作用。那么膝关节是如何能够承担人体的重量呢？这就得说起膝关节内一个重要的组织——半月板。.....
- 布骨医学科普：你了解膝关节术后康复的重要性吗？ BuGuRMC布骨康复医疗中心，物理治疗师张鑫 ，2023-01-31
- 相信好多经历过膝关节手术的朋友，术后都会听到医生说这样一句话：‘出院之后一定要认真做康复训练’。是的，因为康复真的真的很重要。其实不光是膝关节术后要进行康复训练，大多数的身体损伤之后要想重新恢复正常生活都离不开康复。手术只是帮助我们解决了机体结构上的损失，但是往往功能上的缺失却被很多人忽视。 .....
- 布骨医学科普：前叉双束重建真的好吗？（译文） BuGuRMC布骨康复医疗中心 ，2022-10-08
- 当运动员撕裂前交叉韧带时，膝盖在旋转或突然改变方向时容易弯曲。为了恢复膝关节的稳定性，医生可能会建议进行前交叉韧带重建，在受损的前交叉韧带的位置插入一条新的韧带。双束前交叉韧带重建是一种较新的技术，已经被开发出来，为了能够更好地达到正常前交叉韧带的功能。.....
- 布骨医学科普:手术后的康复有多重要？看完你就知道！ BuGuRMC布骨康复医疗中心 ，2022-06-07
- 什么是康复？康复主要包括四个大的版块：医学康复，指的是通过医学手段以达到帮助患者康复的目的；教育康复，是指通过特殊教育以及相关的培训措施帮助患者进行恢复；职业康复，指恢复就业；社会康复：采取与生活息息相关的措施，帮助伤残人士重返社会。 .....
- 布骨医学科普：关于髌骨软化你知道多少？ BuGuRMC布骨康复医疗中心 ，2022-04-24
- 有文章提及，髌骨软化症是膝关节损伤中的常见软组织损伤疾病，其发病率在2743名普通人群中高达36.2％。该病以膝关节疼痛为主，以爬楼梯和下蹲痛的临床表现最为显著，对患者日常工作和生活带来严重干扰。尤其是在30-40岁年龄段是髌骨软化症高发年龄，在此年龄段膝关节软骨已开始退变，而此时工作和日常生活也是.....
- 布骨医学科普:学康复到底好不好？是什么让康复人叫苦不迭，被迫转行？ 布骨康复医疗中心 ，2022-04-18
- 学康复到底好不好?谈起这个话题,我们仿佛陷入了一个怪圈国家不断有政策输出，不断提示：“学康复吧，国家需要你！”而康复从业者这边呢？“工资低、待遇差、看不到发展方向”双方各执一词，到底谁说的才是对的呢？可能……双方说的都对 .....
- 布骨医学科普：膝关节“砰”一声响，是前交叉韧带撕裂还是髌骨脱位？ 布骨康复医疗中心 ，2022-01-07
- 很多人都知道前交叉韧带(ACL)撕裂时，会听到膝盖处“砰“的一声响。但殊不知相当一部分的情况实际上是发生髌骨脱位。这类损伤的疼痛程度并不亚于ACL撕裂，毫无疑问，髌骨脱位也需要进行紧急处理，并需确定运动员重放赛场的最佳机会。可以说，髌骨脱位发生率可能远超人们的想象！ .....
- 布骨医学科普：膝关节术后本体感觉康复 布骨康复医疗中心 ，2021-07-07
- 膝关节前交叉韧带损伤的发生率逐步增加，在膝关节韧带损伤中居首位。膝关节前交叉韧带损伤后导致膝关节不稳定可引起半月板损伤和退行性关节炎等继发损伤，严重影响患者日常生活和运动功能。目前，很多学者认为膝关节前交叉韧带损伤关节稳定性的重建，不仅包括生物力学的重建，而且应该有健全的神经肌肉反馈机制的重建。术后.....
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