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- 布骨医学科普：腰间盘突出康复治疗的18种方法！ BuGuRMC布骨康复医疗中心 ，2023-06-29
- 腰间盘突出已经成为了当下最严重的中老年病之一，甚至很多年轻人也患上了腰间盘突出，年轻人腰间盘突出主要有两部分：一是白领久坐者，二是主播，毕竟现在属于人人直播时代，大家都坐着挣钱啦！对于腰部的保护做的不到位，下面带大家介绍一下腰间盘突出是什么，怎样锻炼.....
- 布骨医学科普：脊柱侧弯实用康复训练！ BuGuRMC布骨康复医疗中心 ，2023-06-28
- 脊椎侧弯是一种常见的骨骼问题，在站姿下，不管从正面或背面看，正常的脊椎排列应该是身体左右两边对称，并且正常的脊椎排列从上到下是呈一直线的。.....
- 布骨医学科普：脊柱侧弯的康复功能锻炼方法！ BuGuRMC布骨康复医疗中心 ，2023-06-26
- 脊柱侧弯是非常常见的一个问题，那么，如何简单的判断一个人是否有脊柱侧弯呢？如果你患有背部疼痛或轻度脊柱侧弯，或者你想预防脊柱侧弯，请开始下面的练习。.....
- 布骨医学科普：带你了解什么是髌骨脱位！ BuGuRMC布骨康复医疗中心 ，2023-06-25
- 髌骨是连接大腿和小腿的一个小骨头。髌骨脱位意味着髌骨与其正常位置不同，其通常会向膝盖外侧偏移。这种情况可能会导致关节软骨的损伤并引起旁侧组织的疼痛和肿胀。那么为什么会发生髌骨脱位? 髌骨脱位通常是由过度的运动，或者软组织和肌肉不平衡引起的。.....
- 布骨医学科普：半月板损伤术后康复四个阶段！ BuGuRMC布骨康复医疗中心 ，2023-06-24
- 半月板（meniscus）是膝关节中的纤维软骨，是保护膝盖防止退化最重要的组织，它可以吸收运动时的震荡，传递下肢的力量，润滑和稳定膝盖关节。 .....
- 布骨医学科普：半月板损伤了还能运动吗？ BuGuRMC布骨康复医疗中心 ，2023-06-20
- 半月板损伤，是一种很常见的膝关节损伤，经常会有朋友尤其是那些热爱运动的朋友们，会问到类似的问题，询问自己的半月板损伤到底严不严重，要不要手术，损伤后还能运动吗？今天就带大家了解半月板.....
- 布骨医学科普：半月板损伤的康复治疗 BuGuRMC布骨康复医疗中心 ，2023-06-19
- 半月板损伤，是指半月板因外伤或退行性病变而出现损伤，是膝关节中最常见的损伤。半月板损伤患者可出现关节疼痛、肿胀、膝关节活动受限、关节交锁、弹响等症状。半月板损伤要采用医疗康复和自我康复结合的方式,一般恢复较慢,时间较长;只要采用恰当的方法,半月板损伤是可以预防的。.....
- 布骨医学科普：正确认识运动康复的重要性！ BuGuRMC布骨康复医疗中心 ，2023-06-18
- 提及康复治疗，众多人甚至医务人员尚存在误解，以为就是针灸、推拿、按摩……其实不完全是。康复治疗是治疗，不是锻炼，也不是保健。.....
- 布骨医学科普：脚踝疼怎么办？是什么原因引起的？ BuGuRMC布骨康复医疗中心 ，2023-06-15
- 你知道脚踝疼怎么办吗?每个人每天都需要不停的奔波，一天下来需要走很多的路。而如果脚踝关节疼痛的话就会给大家的生活带来很多的不便。那么脚踝疼应该怎么办?.....
- 布骨医学科普：如何通过康复训练改善踝关节活动受限 BuGuRMC布骨康复医疗中心 ，2023-06-14
- 踝关节位于下肢运动链远端，在一些姿势和运动中，尤其是在身体移动、行走、跑步、下蹲和跳跃时，脚踝背屈是必不可少的。如果你的踝关节角度不够那么可能你在运动或训练中都会受限而在足踝部手术后，很多患者都会被限制活动，比如佩戴石膏、支具等，不可避免地会出现踝关节活动度受限的情况。.....
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