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- 布骨医学科普：中科院联合数十个科研机构发现：胖子很难通过运动减肥 布骨康复医疗中心 ，2021-09-09
- 随着生活质量水平的提高和生活习惯的改变，营养过剩、运动量下降导致的肥胖率飙升成为一个严峻的社会问题。据世界卫生组织（WHO）统计，全球有近20亿人超重或肥胖，从1975到2016年，全球肥胖率翻了近3倍，每年因超重或肥胖导致的死亡高达280万。实际上，肥胖既是一种特征，也是一种疾病，肥胖的人不仅生活.....
- 布骨医学科普：案例分享 | 臀大肌无力导致跑步时对侧肩胛骨上部疼痛 布骨康复医疗中心 ，2021-09-07
- 患者女性，34岁，曾是一名体能教练。她因左肩胛骨上部疼痛前来就诊。每次跑步4英里（约6.4km）后，她就不得不因疼痛太剧烈而停止跑步。虽然不适感随后会自行缓解，但如果她试图重新开始跑步，不适感很快就又会出现。跑步是唯一会引发她疼痛的活动。患者主诉此症状已经持续了8个月，在过去3个月加重，且开始影响她.....
- 布骨医学科普：不同角度看脊柱——脊柱冠状面弯曲角度的测量 布骨康复医疗中心 ，2021-09-06
- 上期文章介绍了正常脊柱矢状面弯曲的形成以及一些常用的角度测量方法，让我们能够对自己的脊柱生理曲度有了一定的认识；同时也收到了一些脊柱侧弯朋友的私信，想要学习自己脊柱侧弯的角度如何测量，以便更加准确的检测自己侧弯的进展，那么下面就从正面（冠状面）来了解我们的脊柱吧。.....
- 布骨医学科普：支具恢复到10度以内就可以脱支具了吗？ 布骨康复医疗中心 ，2021-09-03
- 患儿穿戴支具后，家长很关心什么时候才能脱支具。以下病例，支具穿戴半年，侧弯度数恢复到10度以内，那他是否可以脱支具了呢？ 我们来看一下他的具体情况：病情描述男孩，13岁，RISSER0级，胸腰椎向左侧弯曲25度，于今年2月份发现侧弯后马上穿戴支具治疗。半年后拍片复查，侧弯度数降至9度，减少了16度.....
- 布骨医学科普：骨科术后如何正确使用双拐? 布骨康复医疗中心 ，2021-09-02
- 下肢受伤的病人在生活中少不了使用拐杖辅助行走，尤其是手术后患腿制动和避免负重的情况下，拐杖成了患者生活中不可缺少的“第三条腿”。虽然拐杖是个好帮手，可却不是所有人都会熟练使用。在临床上我们经常遇到因为错误使用拐杖而导致好了右腿坏了左腿的例子。错误的使用拐杖会导致拄拐行走不便，甚至会造成不必要的二次伤.....
- 布骨医学科普：核心稳定和核心力量的关系 布骨康复医疗中心 ，2021-09-02
- 什么是核心稳定性呢？核心稳定性是指人体在运动中通过核心部位的稳定为四肢肌肉的发力建立支点；为上下肢力量的传递创造条件；为身体的稳定和移动提供力量的身体姿态.什么是核心力量呢?核心稳定力量是一种以稳定人体核心部位、控制重心运动、传递上下肢力量为主要目的的力量能力。核心力量不仅是人体核心稳定性形成的主要.....
- 布骨医学科普：60%的膝盖疼痛是因为这个！赶快来看看！ 布骨康复医疗中心 ，2021-08-31
- 你可知道，导致膝盖损伤、疼痛的众多原因中，有一个原因十分普遍，叫做髌股关节综合征。据统计，60%的膝关节疼痛都和它有关！比例很大，你的髌骨软化，膝盖积液，半月板损伤，疼痛，弹响，很可能与此有关，一定要细查一下！.....
- 布骨医学科普：快来康康你的脚趾歪了吗？ ----踇指外翻 布骨康复医疗中心 ，2021-08-30
- 踇指外翻是我们常说的“大脚骨”也简称踇外翻，是指踇趾骨和第一跖骨之间关节倾斜超过15°。踇指外翻是足踝外科最常见的疾病，其发病的人数也随着我们生活方式的改变逐渐增多。踇外翻的治疗极具挑战。.....
- 布骨医学科普：踝关节不稳，你知道怎么回事吗？ 布骨康复医疗中心 ，2021-08-27
- 研究显示约有20％～40％的踝关节扭伤人群会在急性扭伤之后发展成为慢性踝关节不稳。慢性踝关节不稳分为机械性不稳和功能性不稳。如果经常出现“打软腿”、踝关节不稳感以及习惯性崴脚，那你要怀疑自己是否有踝关节不稳。机械性不稳是踝关节周围韧带及组织松弛，使运动极限超出了活动极限；功能性不稳是指患者不能够很好.....
- 布骨医学科普：1个动作有效拉伸髂腰肌，预防弹响髋、腰痛和体姿改变！ 布骨康复医疗中心 ，2021-08-25
- 我们都知道腰椎的稳定是预防腰痛的前提，而随着现代生活方式的改变，长期久坐让很多的腰部肌肉不堪重负。今天我们就来分享一下对稳定腰椎，维持人体姿势非常重要的髂腰肌的放松方法。一起来学习一下~.....
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