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布骨医学科普
脊柱侧弯|脊柱侧弯使用“背背佳”有用吗?
布骨康复医疗中心 ,2021-03-01
患儿得了脊柱侧弯以后,家长往往很着急,很多以为是姿势不好引起的,于是开始尝试各种网络传播的一些治疗方式,比如:"背背佳",那么"背背佳"对脊柱侧凸患儿有矫正效果吗?“背背佳”可用于青少年姿势性驼背,在矢状面(侧面)纠正胸椎过度后凸,让很多姿势不良的青少年变得挺拔。所以.....
脊柱侧弯|脊柱侧弯危害大,千万不要放任它!
布骨康复医疗中心 ,2021-02-25
1.什么是脊柱侧弯?脊柱前凸、脊柱后凸、脊柱侧弯。2.脊柱侧弯有哪些危害?影响脊柱外形和功能;影响生理健康;影响心肺功能;影响胃肠系统。3.脊柱侧弯如何判断?根据脊突线判断;根据形态改变判断;根据影像学证据判断。4.脊柱侧弯如何处理? 非结构性脊柱侧凸;结构性脊柱侧凸。5.躯干肌力训练方案:膝跪位腹.....
布骨医学科普|如何巧用毛巾缓解肩颈不适?
布骨康复医疗中心 ,2021-02-24
如何巧用毛巾缓解肩颈不适?准备一条干净的毛巾,竖向把毛巾折个2-3折,大概一个巴掌宽,就可以开始做下面的动作了1.抬头后仰2.左右歪头3.两肋拉伸4.后背拉伸。.....
布骨医学科普 |跑步到底伤不伤膝盖?
布骨康复医疗中心 ,2021-02-23
跑步一直是大众运动中的明星,因其方便易行的特点受到大众的喜爱。它对我们的全身健康,特别是心肺功能,骨骼与肌肉有很大益处。那么跑步到底伤不伤膝盖?根据国际权威JOSPT的一篇研究显示,业余的跑步训练不仅不会伤膝盖,还能降低关节炎的发生率。.....
布骨医学科普 |平地崴脚真的可能会韧带断裂
布骨康复医疗中心 ,2020-12-14
平地崴脚也可能会让你的足踝韧带断裂.....
布骨医学科普 | 久坐屁股疼,可能是梨状肌综合征在捣鬼
布骨康复医疗中心 ,2020-12-11
腰疼、屁股疼就一定是腰椎间盘突出吗?也可能是梨状肌综合征捣的鬼。.....
布骨医学科普 | “笑尿了”能有多大事儿?这事还真得注意!
布骨康复医疗中心 ,2020-12-08
“笑尿了”不是梗,是病得治!.....
布骨科普 | 除了“妈妈手”,这种手臂上的疾病宝妈们也很容易中招
布骨康复医疗中心 ,2020-11-27
除了妈妈手,这种手臂疾病也需要引起妈妈们的重视。.....
睡姿不对,可能会加重腰疼。这几个姿势帮你缓解
布骨康复医疗中心 ,2020-11-13
其实腰痛和睡觉姿势有很密切的关系。不仅仅是腰痛会影响睡觉,不好的睡觉姿势也会加重本来就存在的腰痛。.....
【布骨科普】关节炎不一定是冻出来的?原来这才是关节炎的真相
布骨康复医疗中心 ,2020-10-20
关节炎不一定是冻出来的,与遗传、年轻时受的伤都有关系。受冷关节疼,主要是因为滑膜炎。除此之外,得了关节炎,还有表现呢?这篇小科普告诉你。.....
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