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布骨医学科普:习惯性崴脚为何总是困扰着我
BuGuRMC布骨康复医疗中心 ,2022-05-23
随着时代的进步,体育运动正在广泛的走进人们的生活当中。篮球、羽毛球、健身操等等一系列的体育项目,越来越受大众的喜爱。那么随着体育运动不断地被更多人所接受,随之而来运动损伤的发生率也会增加。.....
布骨医学科普:你的足弓塌陷了吗? ——扁平足自测方法
布骨康复医疗中心 ,2022-04-17
正常情况下,人的足底是拱形的,并不是平整的。在医学上,这种拱形是由 3 条弓共同“搭建”而成,分为 2 条前后方向的纵弓和内外侧方向的横弓。通俗的讲,足骨好比砖块,在水泥(韧带和肌肉)的作用下形成拱形的桥,也就是上述的纵弓和横弓。3条弓将足底撑起,在承重、缓冲震荡、保护足底神经血管免疫压迫等方面,发.....
布骨医学科普:如何知道自己的脚踝好不好
布骨康复医疗中心 ,2022-04-02
如果你的脚踝曾经扭伤过,如果你走路多了之后脚踝会出现疼痛,如果你感觉自己的脚踝在运动中,比如跑步、跳起落地时总是感觉不稳定,容易扭伤,那你很有可能是踝关节不稳,这是一种踝关节扭伤之后的并发症。虽然很常见,但它很难自愈,长期存在这种症状对于踝关节的健康会产生很大的不良影响,尤其是对于运动人群。今天我们.....
布骨医学科普:足部矫形,PT应读的3篇文章
布骨康复医疗中心 ,2022-01-05
海外有一批物理治疗师,他们一般均为物理治疗专业的博士,对行业发展和专业进展有着自己深刻的理解和独到的体会。他们利用专业特长帮助大家在浩如烟海的物理治疗文献中进行阅读和总结,提炼出核心信息,大大省去你看全文的时间。下面三篇是物理治疗师Daniel Bonanno对于近年足部矫形(鞋子设计)方面的文献一.....
布骨医学科普:快来康康你的脚趾歪了吗? ----踇指外翻
布骨康复医疗中心 ,2021-08-30
踇指外翻是我们常说的“大脚骨”也简称踇外翻,是指踇趾骨和第一跖骨之间关节倾斜超过15°。踇指外翻是足踝外科最常见的疾病,其发病的人数也随着我们生活方式的改变逐渐增多。踇外翻的治疗极具挑战。.....
布骨医学科普:长短腿的常见评估诊断大对比!症状相似治疗大不同!
布骨康复医疗中心 ,2021-07-16
下肢不等长是很容易被忽略的一个问题,因为它有可能在后天形成,而且肉眼难辨。但是它确实真实存在。 数据显示,约70%的人有不同程度的双下肢不等长情况,但是差异非常的轻微,一般不超过4mm,几乎可以忽略不计;而当双下肢差距大于4mm时外观虽然没有变化,但是人体生物力学已经开始受到影响;当双下肢长度差距.....
布骨医学科普:足底筋膜炎是导致足跟痛的最常见原因,一篇科普了解它!
布骨康复医疗中心 ,2021-05-12
什么是足底筋膜炎?足底筋膜炎又称足根疼痛综合症,是由于足弓结构及生物力学异常以致足底筋膜反复微损伤,甚至发生退变,继而引发足跟部疼痛的一种病,也是引起足跟疼痛最常见的原因。足底筋膜炎好发在40-70岁的人群中,其发病率为10%,足底筋膜炎是导致足跟痛的最常见原因。据估计,在美国大约有200万人饱受足.....
布骨医学科普:原来足底麻木的罪魁祸首并非腰椎间盘突出症,而是踝管综合征
布骨康复医疗中心 ,2021-04-30
通常在临床上,腰椎间盘突出症是治疗中的常见病,多发病,多有腰痛,下肢放射痛,及下肢皮肤感觉障碍,经过系统治疗后,相关症状缓解、消失。但是,有一部分患者仍然遗留足底麻木,继续原方案治疗后,足底麻木仍然存在,这时我们就会出现疑问,为什么。当查体内踝下后方时,出现压痛,Tinel征阳性,验证性地松解局部筋.....
布骨说膝内翻
BuGu段秀芳物理治疗师 ,2020-06-16
什么是膝内翻? 膝内翻也叫弓形腿,就是在膝关节处,膝关节向内翻转,关节面向内倾斜,在双腿伸直,两脚内踝靠拢时,膝盖不能碰在一起。 膝内翻以双侧居多,偶有单侧畸形。严重者膝部近似O形,因而又称为罗圈腿。 单下肢内翻者,形如D形,因而又称为D形腿。这种畸形常为其他疾病的后遗症,因此可能.....
经常崴脚、足踝部位莫名疼痛、肿胀、僵硬,快来了解足踝疾病科普知识
布骨康复医疗中心 ,2020-04-20
大部分踝关节扭伤的情况是由于其处于内翻位置时有重量施加于脚部。通常这种情况会发生于在不平坦的表面上并且加上跑或跳的动作。在内翻损伤中, 踝关节向中间倾斜, 也就是说足底朝向另一只脚。来自于体重的压力直接坐落于踝关节的外侧。踝关节的稳定取决于两个因素: 1)骨骼结构(如上图所示); 2)软组织(如.....