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- 布骨医学科普：落枕可能与这个问题有关，别不当回事 布骨康复医疗中心 ，2021-07-29
- 有时早上一觉起来，突然发现脖子转不动了，还隐隐作痛，这时很多人的第一结论就是——「落枕」了。落枕也叫「失枕」，现代医学的诊断名词叫做「急性颈椎关节周围炎」或者「颈肩部肌筋膜炎」，是常见的颈部疾病。多数落枕与睡眠姿势有关，而且冬春季节好发，保持一个不正常的姿势睡觉，经过漫漫长夜，人的身体会慢慢适应这个.....
- 布骨医学科普：奥运正当时！“网球肘”酸痛，可以这么治！ 布骨康复医疗中心 ，2021-07-27
- 2020年，东京奥运会。截止发稿前，中国代表队已摘得6金3银6铜。我们沉浸在奥运“首金”的兴奋之中、折服于跳水梦之队的高水准动作、震撼于举重运动员的坚韧坚持……与此同时，我们也注意到了运动员缠在手腕、膝盖、脚踝上的绷带。我们关心奥运精神，我们关心奥运奖牌，我们更关心层层叠叠的绷带下，运动员们累累的伤.....
- 布骨医学科普：脊柱侧弯佩戴支具要穿几年？答案就在这里 布骨康复医疗中心 ，2021-07-26
- 穿戴支具后每个患儿的心态都不同，有些人乐观面对，积极配合支具师，取得好的效果。支具不是负担，它只是孩子们康复路上的一个工具而已。然而，一个硬邦邦的支具戴在身上，大多数孩子是抗拒的，家长也很想知道，支具到底要穿戴几年？事实上，支具穿戴多久，因人而异。穿戴支具，一是为了矫正，二是为了降低进展的风险。所以.....
- 布骨医学科普：与疼痛共生（live with pain） 布骨康复医疗中心 ，2021-07-23
- 你经历过疼痛的困扰吗？想必你的答案是肯定的。疼痛是指一种不愉快的感觉和对实际或潜在的组织损伤刺激所引起的情绪反应，几乎所有人都会经历，尤其是慢性疼痛，长期的慢性疼痛是很可怕的，它可能会导致很多人精神抑郁。 .....
- 布骨医学科普：正确认识人体的代偿机制 布骨康复医疗中心 ，2021-07-22
- 不管是在运动训练，抑或是在进行治疗的时候都常常会听到“代偿”这个词，那么代偿到底是什么？它又是怎么出现的呢？什么是代偿？顾名思义，代偿就是肌肉或关节失去他原本的功能的时候，身体就会透过不同的肌群或关节，协助完成要完成的动作，例如当肩关节角度不足，但又要举起手时，可能就要透过其他肌群的代偿，比如斜方肌.....
- 布骨医学科普：富贵包=夺命包？不是危言耸听！8个动作消除它 布骨康复医疗中心 ，2021-07-21
- 所谓富贵包字面意思就是大富大贵的人才会生长的一种病。其实事实正好相反，这是我们身体中发出的一种危险信号提示。之所以会在我们脖子后部位起这种肉包，这是因为我们的颈椎可能出现了问题。所谓富贵包字面意思就是大富大贵的人才会生长的一种病。其实事实正好相反，这是我们身体中发出的一种危险信号提示。之所以会在我们.....
- 布骨医学科普：半月板切除术后，股四头肌离心力量训练该如何选择？ 布骨康复医疗中心 ，2021-07-20
- 半月板是膝关节内部稳定的重要结构之一在美国，一年中大约有50万人遭遇半月板的损伤，这造成了大概40亿美元的医疗支出。半月板损伤大致分成两种：退行性半月板损伤，创伤性半月板损伤。退行性的半月板损伤多发生在中老年个体，并且病程迁延；创伤性的半月板损伤通常发生在年轻人或者身体活动较多的群体，最常见的发生场.....
- 布骨医学科普：圆肩驼背颈肩痛？原来是呼吸错了！4步教你正确呼吸！ 布骨康复医疗中心 ，2021-07-19
- 我们无时无刻都在呼吸，没有了呼吸就意味着我们生命的终止。但突然有一天有人告诉你“你的呼吸模式是错误的”，真的会这样吗？呼吸真的能出错吗？答案是：呼吸真的有可能会出错。呼吸与我们的体态、疼痛都有很大的关系，而且还有研究显示，呼吸不对还会变丑噢~在正常呼吸时我们的膈肌和腹横肌等深层肌肉是在发力的，但是大.....
- 布骨医学科普：长短腿的常见评估诊断大对比！症状相似治疗大不同！ 布骨康复医疗中心 ，2021-07-16
- 下肢不等长是很容易被忽略的一个问题，因为它有可能在后天形成，而且肉眼难辨。但是它确实真实存在。 数据显示，约70%的人有不同程度的双下肢不等长情况，但是差异非常的轻微，一般不超过4mm，几乎可以忽略不计；而当双下肢差距大于4mm时外观虽然没有变化，但是人体生物力学已经开始受到影响；当双下肢长度差距.....
- 布骨医学科普：脊柱侧弯支具佩戴，天热了怎么办？ 布骨康复医疗中心 ，2021-07-15
- 支具治疗，只有长时间穿戴才能有效。这几天气温急剧升高，有些患儿仍然坚持的很好，但对于皮肤比较敏感的患儿，的确难熬。脱支具吧，影响效果，坚持吧，难以忍受。为了矫正效果，必须要咬牙坚持。那怎样才能度过炎炎夏日呢？.....
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