欢迎您进入BuGuHealth官方网站，联系我们
- 布骨医学科普：“跑步伤膝”是一个伪命题？运动医学专家解码“跑步”正确姿势 布骨康复医疗中心 ，2021-10-26
- 跑步常见的运动损伤有哪些？运动后如何恢复？10月19日，由长江日报报业集团联合武汉市卫健委、武汉市爱国运动委员会办公室主办的“健康大家谈”在武汉市卓尔书店开讲，武汉市第四医院运动医学科主任张青松教授、国家卫健委认证康复专家胡峰就“跑步的正确姿势”深度解读。.....
- 布骨医学科普：活动时，髋关节弹响是怎么回事呢？ 布骨康复医疗中心 ，2021-10-25
- 最近几天，我们门诊先后接诊了几位髋关节弹响的患者，他们主要表现就是在做髋关节主动屈伸，活动的时候，会出现响声。大部分会出现咯噔的声音，听起来像肌肉或肌腱划过骨头的声音。在临床上，髋关节弹响是一种常见的病症，我们通常把髋关节弹响理解为髂胫束摩擦。.....
- 布骨医学科普：组间该休息多久？其中大有学问！ 布骨康复医疗中心 ，2021-10-13
- 如果我问你组间为什么要休息？大多数人的回答可能仅仅会是“太累，所以需要休息”。当然了，这大概是作为人本能的一种反应。 如果我再问会休息多久，我猜很多人大概也很难会说个具体时间，仅仅是觉得大概休息一会儿喘口气了就继续呗，随意的很，难道还要看着表掐着点？还真没错，确实要看着表掐着点~休息时间长短还.....
- 布骨医学科普：手腕腱鞘炎和鼠标手的区别 布骨康复医疗中心 ，2021-10-09
- 很多人都会出现手腕疼的情况，特别是长期玩手机打游戏、居家办公用鼠标的人群。说到手腕疼，很多人就会想到腱鞘炎，而对于工作的上班族而言，他们听说最多的就是“鼠标手”，也就是腕管综合征。那长期用鼠标导致的鼠标手和腱鞘炎是一个东西吗？都是手腕疼，这两者有什么区别呢？.....
- 布骨医学科普：足背伸肌支持带与鞋带叮咬症 布骨康复医疗中心 ，2021-09-14
- 人体肌腱结构中有一个独特的机械特性就是在许多关节附近存在支持带（retinaculum）。这是一种带状或膜状结构将器官或者部分器官固定在某个位置。该结构通常表现为肢体远端的深筋膜变厚并在肌肉收缩时将肌腱固定于某一位置(图1)。 .....
- 布骨医学科普：肌肉能量技术的治疗流程 布骨康复医疗中心 ，2021-09-13
- 患者的肢体被移动至能感受到阻力的位置，即束缚点。在治疗的目标区域中对一个稍微仅次于束缚点的点进行放松治疗，对于患者来说会更容易接受，尤其是当这些组织处于病症慢性阶段时。嘱患者使用10%~20%的肌肉力量来抵抗由治疗师施加的阻力，使待治疗的肌肉或拮抗肌进行等长收缩。若采用等长收缩后放松（PIR）的方法.....
- 布骨医学科普：案例分享 | 臀大肌无力导致跑步时对侧肩胛骨上部疼痛 布骨康复医疗中心 ，2021-09-07
- 患者女性，34岁，曾是一名体能教练。她因左肩胛骨上部疼痛前来就诊。每次跑步4英里（约6.4km）后，她就不得不因疼痛太剧烈而停止跑步。虽然不适感随后会自行缓解，但如果她试图重新开始跑步，不适感很快就又会出现。跑步是唯一会引发她疼痛的活动。患者主诉此症状已经持续了8个月，在过去3个月加重，且开始影响她.....
- 布骨医学科普：60%的膝盖疼痛是因为这个！赶快来看看！ 布骨康复医疗中心 ，2021-08-31
- 你可知道，导致膝盖损伤、疼痛的众多原因中，有一个原因十分普遍，叫做髌股关节综合征。据统计，60%的膝关节疼痛都和它有关！比例很大，你的髌骨软化，膝盖积液，半月板损伤，疼痛，弹响，很可能与此有关，一定要细查一下！.....
- 布骨医学科普：踝关节不稳，你知道怎么回事吗？ 布骨康复医疗中心 ，2021-08-27
- 研究显示约有20％～40％的踝关节扭伤人群会在急性扭伤之后发展成为慢性踝关节不稳。慢性踝关节不稳分为机械性不稳和功能性不稳。如果经常出现“打软腿”、踝关节不稳感以及习惯性崴脚，那你要怀疑自己是否有踝关节不稳。机械性不稳是踝关节周围韧带及组织松弛，使运动极限超出了活动极限；功能性不稳是指患者不能够很好.....
- 布骨医学科普：脚踝扭伤之后，我什么时候才能继续运动？ 布骨康复医疗中心 ，2021-08-20
- 脚踝扭伤十分常见，据研究表明[1]，每1000人中大约有2-7人会出现脚踝损伤，然而考虑到许多踝关节扭伤的常不会选择去就医，因此真实的数据可能会更高，据统计可能会达到26.6/1000的人。脚踝扭伤很严重，需要一段时间才能痊愈，但许多人会想，当肿胀等症状消失，什么时候跑步才安全呢?物理治疗专业委员会.....
- 上海总部
- 灵蛇(上海)医疗管理有限公司 Add：上海市太阳山路188弄
- 西安公司&诊所
-
西安布骨医院管理有限公司
布骨康复医疗中心（西安曲江店）
Add：西安市曲江新区慈恩东路398号温德姆至尊公寓酒店B1层
Tel：029-8120 6120
- 关注我们
-
布骨健康(患者用)
布骨学院(医生用)
灵蛇急救
版权声明：本网站所刊内容未经本网站及作者本人许可，不得下载、转载或建立镜像等，违者本网站将追究其法律责任。本网站所用文字图片部分来源于公共网络或者素材网站，凡图文未署名者均为原始状况，但作者发现后可告知认领，我们仍会及时署名或依照作者本人意愿处理，如未及时联系本站，本网站不承担任何责任。
- 布骨 / BuGu / 布骨医生 / 灵蛇急救 / 均为我公司注册商标
- 版权所有 © 布骨医疗 备案号：沪ICP备16027624号-2