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布骨医学科普
何谓骨盆“歪斜”,你还在盲目的做骨盆修复吗?
BuGu ,2020-09-08
与骨盆有关的常见烦恼就是骨盆“歪斜”。而骨盆之所以歪斜,是因为肌肉不平衡,而并非骨骼本身变形。 最近经常有产后妈妈咨询,说自己骨盆歪了,我们有什么仪器帮助她,听说某某机构一次正骨就好了。听的我一头雾水,作为康复治疗师,从人体解剖结构上来讲我认为这些都是营销噱头,因为除去疾病状态骨骼本身并不会歪.....
布骨医学科普:为什么骨盆会产生歪斜?
布骨康复医疗中心董月 ,2020-07-11
引起骨盆歪斜的原因: 1. 扭伤、受伤没有痊愈,带着旧伤继续行走生活; 2. 先天性的O型腿、扁平足、加上体重过重、运动过度所致; 3. 长时间跷二郎腿,驼背坐姿电脑前办公; 4. 腹肌、背肌力量弱,坐椅子时没有坐到底,但又喜欢靠着椅背; .....
布骨医学科普:膝关节术后康复不仅仅是“掰腿”这么简单!
BuGuRMC段秀芳 ,2020-07-11
手术后,水肿,血肿,积液使膝关节周围的皮肤张力变高,皮肤像被吹饱了气的气球一样,难以改变形状,组织的筋膜间长时间处于充盈状态就容易发生粘连。 加上手术过程中的创口在愈合的过程中形成瘢痕组织,而瘢痕本身就是一种粘连。 粘连的形成造成了肌肉组织的僵硬和紧张,肌肉的弹性变差,积聚了大量的能量无法释放,.....
布骨康复医疗中心与上海华柱医疗科技/梅钊脊柱侧弯工作室开展脊柱侧弯支具定制服务
BuGu ,2020-06-18
布骨康复医疗中心除了脊柱侧弯筛查与保守治疗外,为患者开展脊柱侧弯支具定制服务,在脊柱侧弯治疗方面增加新的治疗方案。 解决患者与家长远程奔波,就地解决优质支具定制服务,降低家庭医疗支出。.....
布骨说膝内翻
BuGu段秀芳物理治疗师 ,2020-06-16
什么是膝内翻? 膝内翻也叫弓形腿,就是在膝关节处,膝关节向内翻转,关节面向内倾斜,在双腿伸直,两脚内踝靠拢时,膝盖不能碰在一起。 膝内翻以双侧居多,偶有单侧畸形。严重者膝部近似O形,因而又称为罗圈腿。 单下肢内翻者,形如D形,因而又称为D形腿。这种畸形常为其他疾病的后遗症,因此可能.....
运动处方,是解决慢病人群的低成本干预策略!
BuGu ,2020-05-27
中国现有确诊慢性病患者近3亿,其中一半慢性病发生在65岁以下人群; 得了慢性病后,临床医学及药物干预有限; 体力活动不足和静坐少动是当今非传染性疾病第一独立因素—-WTO2011运动是预防和治疗疾病的低成本干预策略,针对肥胖、糖尿病、心脑血管疾病,可以提高心肺耐力,减少动脉粥样硬化,缓解抑郁。 .....
“跑者癌症”跟腱炎,别怕,来看布骨康复方案!
布骨康复医疗中心 ,2020-04-20
跟腱炎在运动爱好者中最为多发,曾被称为“跑者癌症” 跟腱炎大多难以治愈,加上运动者经常超越自身的极限、过度训练,出现复发在所难免,这就需要长时间的恢复和休养,下面给出跟腱炎的康复方案。 康复目标 缓解疼痛和炎症 改善踝关节的活动度和肌肉力量 重塑本体感觉及神经协调能力 恢复正常的体适.....
得了网球肘之后如何锻炼,这5个动作一定能帮助你
布骨康复医疗中心 ,2020-04-20
网球肘的治疗第一步当然是控制炎症,让损伤的肌肉和肌腱得到休息。冰敷和休息绝对是控制疼痛的好方法。当炎症控制平稳之后,经过医生或康复师的评估,便可以开始进行一些小强度的力量锻炼,以恢复前臂正常的力量从而防止再次复发。得了网球肘后手部抓握力量会明显减弱,所以增强抓握力量对于恢复上肢的日常生活功能是很有必.....
你以为的摇曳生姿、步步生莲,其实你正在损害你的膝关节
布骨康复医疗中心 ,2020-04-20
生活中,不知你是否留意过很多女孩不论坐着,下蹲,还是骑车等等动作时膝部都会向内侧靠拢,看起来很淑女也很优雅。行走中,在脚落地时,髋关节也会跟着下沉并向外顶出,走起来扭来扭去,弱柳扶风,殊不知,这些你以为的摇曳生姿,姿态高雅其实是臀中肌力量不够,这些姿势都在一点点影响你的下肢关节健康。我们先来简单直观.....
经常崴脚、足踝部位莫名疼痛、肿胀、僵硬,快来了解足踝疾病科普知识
布骨康复医疗中心 ,2020-04-20
大部分踝关节扭伤的情况是由于其处于内翻位置时有重量施加于脚部。通常这种情况会发生于在不平坦的表面上并且加上跑或跳的动作。在内翻损伤中, 踝关节向中间倾斜, 也就是说足底朝向另一只脚。来自于体重的压力直接坐落于踝关节的外侧。踝关节的稳定取决于两个因素: 1)骨骼结构(如上图所示); 2)软组织(如.....
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